体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年11月
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体重のグラフ
日別データ(11月)

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(金) 57.4kg +0.4kg   -2.6kg no title  
11月2日(土) 57.7kg +0.3kg   -2.3kg スロートレーニング  
11月3日(日) 57.5kg -0.2kg   -2.5kg no title  
11月4日(月) 57.8kg +0.3kg   -2.2kg no title  
11月5日(火) 58.3kg +0.5kg   -1.7kg no title  
11月6日(水) 58.4kg +0.1kg   -1.6kg スロートレーニング  
11月7日(木) 58.5kg +0.1kg   -1.5kg no title  
11月8日(金) 58.5kg 0kg   -1.5kg no title  
11月9日(土) 57.3kg -1.2kg   -2.7kg スロートレーニング  
11月10日(日) 58kg +0.7kg   -2kg no title  
11月11日(月) 58kg 0kg   -2kg no title  
11月12日(火) 58.3kg +0.3kg   -1.7kg no title  
11月13日(水) 57.4kg -0.9kg   -2.6kg スロートレーニング  
11月14日(木) 57.2kg -0.2kg   -2.8kg no title  
11月15日(金) 57.2kg 0kg   -2.8kg no title  
11月16日(土) 57.9kg +0.7kg   -2.1kg スロートレーニング  
11月17日(日) 58.1kg +0.2kg   -1.9kg no title  
11月18日(月) 58.3kg +0.2kg   -1.7kg no title  
11月19日(火) 57.9kg -0.4kg   -2.1kg no title  
11月20日(水) 57.8kg -0.1kg   -2.2kg スロートレーニング  
11月21日(木) 58.2kg +0.4kg   -1.8kg no title  
11月22日(金) 58.2kg 0kg   -1.8kg no title  
11月23日(土) 58.3kg +0.1kg   -1.7kg スロートレーニング  
11月24日(日) 58.3kg 0kg   -1.7kg no title  
11月25日(月) 58.3kg 0kg   -1.7kg no title  
11月26日(火) 57.9kg -0.4kg   -2.1kg no title  
11月27日(水) 57.9kg 0kg   -2.1kg スロートレーニング  
11月28日(木) 57.7kg -0.2kg   -2.3kg no title  
11月29日(金) 57.5kg -0.2kg   -2.5kg no title  
11月30日(土) 57.7kg +0.2kg   -2.3kg スロートレーニング  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 57.92kg (先月:57.33kg)
増減値(今月) 0.70kg (先月:-0.20kg)
最高値(今月) 58.50kg (先月:58kg)
最低値(今月) 57.20kg (先月:56.80kg)
目標までの残数(今月) あと-0.20kg (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 57.42kg
増減値 -7.50kg
最高値 61kg(記録日:2007/06/15
最低値 54.70kg(記録日:2015/12/05