体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2011年01月

日別データ（1月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(土)
1月2日(日)
1月3日(月)
1月4日(火)
1月5日(水)
1月6日(木)
1月7日(金)
1月8日(土)
1月9日(日)
1月10日(月)
1月11日(火)
1月12日(水)
1月13日(木)	86.8kg	+2.3kg	0.4kg	ダイエットモード
1月14日(金)	87kg	+0.2kg	0.6kg	増えてしまった
1月15日(土)	86.6kg	-0.4kg	0.2kg	ちょっと減った
1月16日(日)	86.4kg	-0.2kg	0kg	減ったけど週末で増加かも
1月17日(月)	86.4kg	0kg	0kg	早めの夕食で増加なし
1月18日(火)	86.4kg	0kg	0kg	変わらず
1月19日(水)	86.6kg	+0.2kg	0.2kg	遅い夕食で増加
1月20日(木)	87.4kg	+0.8kg	1kg	大盛りスパ夕食で増量
1月21日(金)	86.4kg	-1kg	0kg	夕食ハンバーグ弁当だったが減量
1月22日(土)	86kg	-0.4kg	-0.4kg	朝遅い計測だったからかもだけど...
1月23日(日)	86kg	0kg	-0.4kg	食べ歩いたが増減なし
1月24日(月)	86kg	0kg	-0.4kg	おしるこ、お雑煮とお餅オンパレ...
1月25日(火)	86.2kg	+0.2kg	-0.2kg	微妙に増加
1月26日(水)	86.6kg	+0.4kg	0.2kg	二日連続ハンバーグ夕食で増加
1月27日(木)	86.6kg	0kg	0.2kg	増加は明日かも・・・
1月28日(金)	86.2kg	-0.4kg	-0.2kg	ナンとカレーだったが、減量
1月29日(土)	86.2kg	0kg	-0.2kg	測定が遅かったせいか増加なし
1月30日(日)
1月31日(月)	86.8kg	+0.6kg	0.4kg	週末、コンビニ生活で増量

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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