体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 86.8kg 0kg   0.4kg コンビニ生活で増量  
2月2日(水) 87kg +0.2kg   0.6kg カップヌードル生活で大台へ  
2月3日(木) 86.8kg -0.2kg   0.4kg から揚げ弁当でも減量  
2月4日(金) 86.4kg -0.4kg   0kg 外食だったが減量  
2月5日(土) 87.2kg +0.8kg   0.8kg コンビニ夕食で増加  
2月6日(日)          
2月7日(月) 87kg -0.2kg   0.6kg 豪遊後にしては減量  
2月8日(火) 87kg 0kg   0.6kg カレー三昧だったが増量なし  
2月9日(水) 86.8kg -0.2kg   0.4kg なぜかちょっと減量  
2月10日(木) 86.8kg 0kg   0.4kg アイスクリーム食べたけど増加な...  
2月11日(金) 86.4kg -0.4kg   0kg 遅めの測定＆朝風呂たっぷりで減...  
2月12日(土) 86.4kg 0kg   0kg 甘いものが多かったけど増量なし  
2月13日(日) 85kg -1.4kg   -1.4kg エアロバイク購入で減量  
2月14日(月) 85.6kg +0.6kg   -0.8kg キムチ鍋で少々増加  
2月15日(火) 86.2kg +0.6kg   -0.2kg お菓子食べ過ぎで増量  
2月16日(水) 86.8kg +0.6kg   0.4kg 甘いもの摂取で増量  
2月17日(木) 86.8kg 0kg   0.4kg 歯医者で麻酔して運動中止で増減...  
2月18日(金) 86kg -0.8kg   -0.4kg バイクとお風呂で減量  
2月19日(土)          
2月20日(日) 85.6kg -0.4kg   -0.8kg 朝バイク遅い測定で激減  
2月21日(月) 85.2kg -0.4kg   -1.2kg まともな夕食がなかったため減量  
2月22日(火) 85.8kg +0.6kg   -0.6kg ファミレス夕食で増量  
2月23日(水) 86.4kg +0.6kg   0kg ハンバーグ続きで増量  
2月24日(木) 86.4kg 0kg   0kg バイクさぼりで減量なし  
2月25日(金) 86.4kg 0kg   0kg とんかつ食べるもバイクで増減な...  
2月26日(土) 86.2kg -0.2kg   -0.2kg 飲み会だったけど、減量  
2月27日(日)          
2月28日(月) 85.4kg -0.8kg   -1kg 赤ワイン飲んだけど減量  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 86.34kg （先月：86.48kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 87.20kg （先月：87.40kg）
最低値（今月） 85kg （先月：86kg）
目標までの残数（今月） あと-10.40kg （先月：あと-11.80kg）
総合データ（～2月）
平均値 86.20kg
増減値 -2.10kg
最高値 87.40kg（記録日：2011/01/20）
最低値 84.50kg（記録日：2009/11/18）