体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 55kg -0.6kg   -1.1kg no title  
7月2日(木) 55.2kg +0.2kg   -0.9kg no title  
7月3日(金) 55.2kg 0kg   -0.9kg no title  
7月4日(土) 55.4kg +0.2kg   -0.7kg no title  
7月5日(日) 55.3kg -0.1kg   -0.8kg no title  
7月6日(月) 55.4kg +0.1kg   -0.7kg no title  
7月7日(火) 55.4kg 0kg   -0.7kg no title  
7月8日(水) 55.4kg 0kg   -0.7kg no title  
7月9日(木) 55.5kg +0.1kg   -0.6kg no title  
7月10日(金) 55.6kg +0.1kg   -0.5kg no title  
7月11日(土) 55.7kg +0.1kg   -0.4kg no title  
7月12日(日) 56kg +0.3kg   -0.1kg no title  
7月13日(月) 55.9kg -0.1kg   -0.2kg no title  
7月14日(火) 55.8kg -0.1kg   -0.3kg no title  
7月15日(水) 55.6kg -0.2kg   -0.5kg no title  
7月16日(木) 56.3kg +0.7kg   0.2kg no title  
7月17日(金) 56.1kg -0.2kg   0kg no title  
7月18日(土) 56.2kg +0.1kg   0.1kg no title  
7月19日(日) 56.1kg -0.1kg   0kg no title  
7月20日(月) 55.7kg -0.4kg   -0.4kg no title  
7月21日(火) 55.8kg +0.1kg   -0.3kg no title  
7月22日(水) 55.7kg -0.1kg   -0.4kg no title  
7月23日(木) 55.6kg -0.1kg   -0.5kg no title  
7月24日(金) 55.9kg +0.3kg   -0.2kg no title  
7月25日(土) 55.7kg -0.2kg   -0.4kg no title  
7月26日(日) 55.6kg -0.1kg   -0.5kg no title  
7月27日(月) 55.7kg +0.1kg   -0.4kg no title  
7月28日(火) 55.6kg -0.1kg   -0.5kg no title  
7月29日(水) 55.7kg +0.1kg   -0.4kg no title  
7月30日(木) 56kg +0.3kg   -0.1kg no title  
7月31日(金) 55.8kg -0.2kg   -0.3kg no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 55.67kg （先月：56.01kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 56.30kg （先月：56.50kg）
最低値（今月） 55kg （先月：55.40kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：あと-0.60kg）
総合データ（～7月）
平均値 56kg
増減値 -1.10kg
最高値 56.90kg（記録日：2026/05/01）
最低値 55kg（記録日：2026/07/01）