体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 68.1kg +0.1kg   -0.3kg 眠い  
9月2日(水) 68kg -0.1kg   -0.4kg 雨でも朝散歩20分 午後は蒲田  
9月3日(木) 68.7kg +0.7kg   0.3kg 年次休暇 散歩40分 打ちっ放...  
9月4日(金) 67.9kg -0.8kg   -0.5kg 朝散歩35分 午前は蒲田  
9月5日(土) 68.1kg +0.2kg   -0.3kg 3ゲン杯  
9月6日(日) 68.5kg +0.4kg   0.1kg 渕野辺公園で散歩  
9月7日(月) 68.4kg -0.1kg   0kg 雨で眠い  
9月8日(火) 68kg -0.4kg   -0.4kg 眠い  
9月9日(水) 68.1kg +0.1kg   -0.3kg 台風  
9月10日(木) 67.9kg -0.2kg   -0.5kg 雨  
9月11日(金) 67.6kg -0.3kg   -0.8kg 天気良いが眠い  
9月12日(土) 67.5kg -0.1kg   -0.9kg 午後はフェスタまちだ  
9月13日(日)       打ちっ放し30分 ラン30分  
9月14日(月) 68.6kg +1.1kg   0.2kg 眠い  
9月15日(火) 68.2kg -0.4kg   -0.2kg 朝散歩30分  
9月16日(水) 68.1kg -0.1kg   -0.3kg 光工事で休み 新福菜館麻布十番...  
9月17日(木) 68kg -0.1kg   -0.4kg 雨 午前は蒲田 夜は懇親会  
9月18日(金) 68.1kg +0.1kg   -0.3kg 雨 博多日帰り新幹線出張  
9月19日(土) 68.6kg +0.5kg   0.2kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
9月20日(日) 68.6kg 0kg   0.2kg 巾着田 武蔵陵墓地  
9月21日(月) 69.1kg +0.5kg   0.7kg 高尾山 町田ダリア園 散歩45...  
9月22日(火) 68.4kg -0.7kg   0kg 打ちっ放し30分 散歩40分  
9月23日(水) 68.8kg +0.4kg   0.4kg 義母の見送り 散歩40分  
9月24日(木) 68.6kg -0.2kg   0.2kg 眠い  
9月25日(金) 68.5kg -0.1kg   0.1kg 雨  
9月26日(土) 68.4kg -0.1kg   0kg ワイン講座  
9月27日(日) 68.5kg +0.1kg   0.1kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
9月28日(月) 68.8kg +0.3kg   0.4kg 眠い 午後は蒲田  
9月29日(火) 68.2kg -0.6kg   -0.2kg 眠い  
9月30日(水)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 68.30kg （先月：67.72kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 69.10kg （先月：68.40kg）
最低値（今月） 67.50kg （先月：66.50kg）
目標までの残数（今月） あと-5.20kg （先月：あと-5kg）
総合データ（～9月）
平均値 66.95kg
増減値 -0.90kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）