体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 65.1kg -0.5kg   -3.3kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
10月2日(日) 65.1kg 0kg   -3.3kg 三ツ池公園 トレッサ横浜  
10月3日(月) 65.4kg +0.3kg   -3kg 雨 プリンスペペ往復だけ  
10月4日(火) 65.1kg -0.3kg   -3.3kg 昼に銀行 帰りにポケモン狩り  
10月5日(水) 65.3kg +0.2kg   -3.1kg 雨で散歩なし 町田ぶら  
10月6日(木) 65.2kg -0.1kg   -3.2kg プリぶら  
10月7日(金) 65.1kg -0.1kg   -3.3kg 歯医者 武蔵小杉 SoftBa...  
10月8日(土) 65.1kg 0kg   -3.3kg 円満寺墓参り お千穂稲荷  
10月9日(日)       犬山城散策  
10月10日(月) 65.9kg +0.8kg   -2.5kg アリオ橋本 筋トレ ラン30分  
10月11日(火) 65kg -0.9kg   -3.4kg 昼散歩30分  
10月12日(水) 65.5kg +0.5kg   -2.9kg 横浜PFU 蒲田  
10月13日(木) 65.1kg -0.4kg   -3.3kg プリぶら 町田で散髪  
10月14日(金) 65.2kg +0.1kg   -3.2kg 水天宮前で焼肉 銀座のクラブ ...  
10月15日(土) 63.7kg -1.5kg   -4.7kg 二日酔い 買い物と掃除洗濯だけ  
10月16日(日) 64.8kg +1.1kg   -3.6kg 江戸ウォーキング34 新宿→四...  
10月17日(月) 65.5kg +0.7kg   -2.9kg 雨 帰りに少しぶらり  
10月18日(火) 64.9kg -0.6kg   -3.5kg プリぶら ポケモン狩り  
10月19日(水) 65.3kg +0.4kg   -3.1kg 朝一で汐留  
10月20日(木) 64.9kg -0.4kg   -3.5kg プリぶら  
10月21日(金) 65.1kg +0.2kg   -3.3kg プリぶら  
10月22日(土) 65.3kg +0.2kg   -3.1kg ワイン講座 歩数計忘れた  
10月23日(日) 65.4kg +0.1kg   -3kg 西東京ゴルフ倶楽部 萬金相模原...  
10月24日(月) 65.3kg -0.1kg   -3.1kg 昼散歩&ポケモン狩り...  
10月25日(火) 65.1kg -0.2kg   -3.3kg 散歩無し  
10月26日(水) 65.1kg 0kg   -3.3kg 午後は蒲田 町田で散髪  
10月27日(木) 64.9kg -0.2kg   -3.5kg 昼休みに駅前の横浜銀行 FMW...  
10月28日(金) 65.1kg +0.2kg   -3.3kg 神田で讃岐料理 東京中村会  
10月29日(土) 65.9kg +0.8kg   -2.5kg 日光 瀬戸合峡、間欠泉、東部ワ...  
10月30日(日)       日光東照宮、輪王寺、佐野厄除け...  
10月31日(月) 65.4kg -0.5kg   -3kg 横浜銀行両替 アリーナタワーで...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 65.17kg （先月：65.17kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 65.90kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：64.20kg）
目標までの残数（今月） あと-2.40kg （先月：あと-2.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 66.83kg
増減値 -3.70kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）