体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 63.6kg -0.1kg   -4.8kg 打ちっ放し 町田まで歩き 品川...  
9月2日(土) 64.2kg +0.6kg   -4.2kg no title  
9月3日(日) 64.3kg +0.1kg   -4.1kg レオパレス21本社 新宿御苑で...  
9月4日(月) 63.5kg -0.8kg   -4.9kg エスポット 筋トレ バイク10...  
9月5日(火) 64.2kg +0.7kg   -4.2kg ダイソー、エスポットで買い物  
9月6日(水) 63.9kg -0.3kg   -4.5kg 筋トレ 体幹トレーニング  
9月7日(木) 63.6kg -0.3kg   -4.8kg ほさか  
9月8日(金) 64kg +0.4kg   -4.4kg 工場内散歩 筋トレ バイク20...  
9月9日(土) 63.9kg -0.1kg   -4.5kg 3ゲン杯  
9月10日(日) 63.5kg -0.4kg   -4.9kg 筋トレ マスターズストレッチ ...  
9月11日(月) 63.2kg -0.3kg   -5.2kg 筋トレ ウォーク30分  
9月12日(火) 63kg -0.2kg   -5.4kg 何も無い日 人間ドッグ前日 ア...  
9月13日(水) 63.2kg +0.2kg   -5.2kg 筋トレ 体幹トレーニング  
9月14日(木) 62.9kg -0.3kg   -5.5kg ほさかで英会話  
9月15日(金) 63.5kg +0.6kg   -4.9kg 午後から中原 中原で懇親会  
9月16日(土) 62.6kg -0.9kg   -5.8kg 小布施散策 飯綱総合センター泊...  
9月17日(日) 63.7kg +1.1kg   -4.7kg 安曇野 大王わさび農園、ちひろ...  
9月18日(月)       松本散策 松本城 松本市美術館  
9月19日(火) 64kg +0.3kg   -4.4kg 川工 五反田ワイン 沼津へ  
9月20日(水) 63.6kg -0.4kg   -4.8kg 御用邸、明治史料館、泉水源地 ...  
9月21日(木) 63.7kg +0.1kg   -4.7kg ほさか英会話 ヨーカ堂買い物  
9月22日(金) 63.8kg +0.1kg   -4.6kg 朝から川崎工場  
9月23日(土) 63.1kg -0.7kg   -5.3kg 墓参り サツマイモ掘り  
9月24日(日)       正保町視察 筋トレ ウォーク2...  
9月25日(月) 63.4kg +0.3kg   -5kg 沼津キャッスルで友の会懇親会 ...  
9月26日(火) 63.6kg +0.2kg   -4.8kg 筋トレ コアトレ45分  
9月27日(水) 62.9kg -0.7kg   -5.5kg 新田/佐戸井さんと食事会  
9月28日(木) 63.6kg +0.7kg   -4.8kg ほさか英会話  
9月29日(金) 63.1kg -0.5kg   -5.3kg 三島ラガッツオ  
9月30日(土) 63.6kg +0.5kg   -4.8kg ワイン再入門 たがまや ZAZ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 63.54kg （先月：64.62kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 64.30kg （先月：65.90kg）
最低値（今月） 62.60kg （先月：63.30kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-0.70kg）
総合データ（～9月）
平均値 66.56kg
増減値 -4.40kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.60kg（記録日：2017/09/16）