体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 64.9kg 0kg   -3.5kg トップマネ ゴルフ  
6月2日(日)       エスポット サントムーン柿田川  
6月3日(月)       筋トレ ラン10分  
6月4日(火) 64.9kg 0kg   -3.5kg 新横浜  
6月5日(水)       筋トレ ラン18分  
6月6日(木) 65.1kg +0.2kg   -3.3kg 山羊来た 千本一  
6月7日(金) 64.8kg -0.3kg   -3.6kg 国際館パミール  
6月8日(土) 65kg +0.2kg   -3.4kg Walker杯 沼津キャッスル  
6月9日(日)       西友沼津 エスポット 黒卵  
6月10日(月) 64.5kg -0.5kg   -3.9kg 本部方針 はなの舞  
6月11日(火) 64.8kg +0.3kg   -3.6kg D散歩 歯科医  
6月12日(水) 64.8kg 0kg   -3.6kg 汐留 新横浜  
6月13日(木) 65.3kg +0.5kg   -3.1kg 常議員会 駿豆会  
6月14日(金) 64.7kg -0.6kg   -3.7kg 本部会 居酒屋市川  
6月15日(土)       金沢回転寿司 雨の紫陽花  
6月16日(日)       打ちっ放し30分 沼津へ  
6月17日(月)       筋トレ ラン5分  
6月18日(火) 65.1kg +0.4kg   -3.3kg エスポット  
6月19日(水) 64.9kg -0.2kg   -3.5kg 新水会 筋トレ  
6月20日(木) 64.5kg -0.4kg   -3.9kg 創立記念日 小田原  
6月21日(金) 64.6kg +0.1kg   -3.8kg 客新人研修 慰労会ひろちゃん ...  
6月22日(土)       ワイン飲み会  
6月23日(日)       打ちっ放し30分 イオン散歩 ...  
6月24日(月) 65.8kg +1.2kg   -2.6kg あした葉 KimKimKitc...  
6月25日(火) 64.6kg -1.2kg   -3.8kg 筋トレ ラン13分  
6月26日(水) 64.2kg -0.4kg   -4.2kg 商工会議所通常議員総会・懇親会  
6月27日(木) 64.7kg +0.5kg   -3.7kg 工場外周清掃  
6月28日(金) 65.2kg +0.5kg   -3.2kg 東部支社で会議 三島で宴会  
6月29日(土)       KEYAKIランチ 箱根 御殿...  
6月30日(日)       踊り鯵 沼津吹奏楽団  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 64.86kg （先月：64.84kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 65.80kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：64.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2.20kg （先月：あと-1.90kg）
総合データ（～6月）
平均値 66.15kg
増減値 -2.00kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）