体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 62.5kg -0.7kg   -2.7kg エアロビクス  
8月2日(土) 61.95kg -0.55kg   -3.25kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月3日(日) 62.65kg +0.7kg   -2.55kg ボクササイズ他  
8月4日(月)       ヨガ  
8月5日(火) 63.7kg +1.05kg   -1.5kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月6日(水)       ヨガ  
8月7日(木) 64kg +0.3kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
8月8日(金) 62.8kg -1.2kg   -2.4kg エアロビクス他  
8月9日(土) 62.35kg -0.45kg   -2.85kg 海ヨガ  
8月10日(日) 62kg -0.35kg   -3.2kg オフ  
8月11日(月) 63kg +1kg   -2.2kg カーディオキックボクシングＷＳ  
8月12日(火) 63.6kg +0.6kg   -1.6kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月13日(水) 63.4kg -0.2kg   -1.8kg ＧＧＸ  
8月14日(木) 64.1kg +0.7kg   -1.1kg カーディオキックボクシング  
8月15日(金) 63kg -1.1kg   -2.2kg エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月16日(土) 63.1kg +0.1kg   -2.1kg カーディオキックボクシング他  
8月17日(日) 63.2kg +0.1kg   -2kg ボクササイズ他  
8月18日(月) 63.5kg +0.3kg   -1.7kg ヨガ  
8月19日(火) 63.8kg +0.3kg   -1.4kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月20日(水) 63.4kg -0.4kg   -1.8kg スタジオレッスン無し  
8月21日(木) 63.7kg +0.3kg   -1.5kg カーディオキックボクシング  
8月22日(金) 62.65kg -1.05kg   -2.55kg エアロビクス  
8月23日(土) 62.5kg -0.15kg   -2.7kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月24日(日) 63.5kg +1kg   -1.7kg ボクササイズ他  
8月25日(月) 63kg -0.5kg   -2.2kg ヨガ  
8月26日(火) 63.2kg +0.2kg   -2kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月27日(水) 62.8kg -0.4kg   -2.4kg ＧＧＸ  
8月28日(木) 63.5kg +0.7kg   -1.7kg カーディオキックボクシング  
8月29日(金) 62.75kg -0.75kg   -2.45kg エアロビクス  
8月30日(土) 62.7kg -0.05kg   -2.5kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月31日(日) 63.15kg +0.45kg   -2.05kg ボクササイズ他  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 63.09kg （先月：63.21kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 64.10kg （先月：64.40kg）
最低値（今月） 61.95kg （先月：61.80kg）
目標までの残数（今月） あと-0.15kg （先月：あと-0.20kg）
総合データ（～8月）
平均値 64.04kg
増減値 -2.05kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）