体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 59.4kg +0.3kg   0.8kg オンラインショッピング待ち  
12月2日(金)       バスにて  
12月3日(土) 59.5kg +0.1kg   0.9kg 起きたら・・・  
12月4日(日)       午後から  
12月5日(月) 58.7kg -0.8kg   0.1kg 体調不良  
12月6日(火) 58.7kg 0kg   0.1kg 禁酒  
12月7日(水) 58.8kg +0.1kg   0.2kg 幸せ～(^^♪  
12月8日(木) 59.1kg +0.3kg   0.5kg ダイエットダイアリー  
12月9日(金)       体調不良  
12月10日(土) 58.3kg -0.8kg   -0.3kg 父の誕生日  
12月11日(日) 58.5kg +0.2kg   -0.1kg 帰宅して  
12月12日(月) 59kg +0.5kg   0.4kg 和食は好きですが・・・  
12月13日(火) 59kg 0kg   0.4kg 久々に  
12月14日(水) 58.8kg -0.2kg   0.2kg 昨日に引き続き  
12月15日(木) 58.4kg -0.4kg   -0.2kg 眠いなぁ～  
12月16日(金)       ホームシックで・・・  
12月17日(土) 58.6kg +0.2kg   0kg 18日の日記  
12月18日(日) 58.6kg 0kg   0kg たっぷり寝た  
12月19日(月) 59.2kg +0.6kg   0.6kg Amazonジャパンにて・・・  
12月20日(火) 59.1kg -0.1kg   0.5kg 朝から運動すると  
12月21日(水) 58.6kg -0.5kg   0kg 左目の充血  
12月22日(木)       体重測定忘れた  
12月23日(金)       夜勤明け  
12月24日(土) 59.1kg +0.5kg   0.5kg タイガーナッツ  
12月25日(日) 59.3kg +0.2kg   0.7kg クリスマスだけど・・・  
12月26日(月) 59.9kg +0.6kg   1.3kg 40.1度  
12月27日(火) 59.8kg -0.1kg   1.2kg あれから  
12月28日(水) 60.5kg +0.7kg   1.9kg お花  
12月29日(木) 60.2kg -0.3kg   1.6kg 今年も、後3日。  
12月30日(金)       とうとうついに・・・40歳突入...  
12月31日(土) 59.5kg -0.7kg   0.9kg 2017年に向けて  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 59.11kg （先月：59.15kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 60.50kg （先月：59.70kg）
最低値（今月） 58.30kg （先月：58.50kg）
目標までの残数（今月） あと-13.50kg （先月：あと-13.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 58.03kg
増減値 1.30kg
最高値 60.50kg（記録日：2016/12/28）
最低値 54.80kg（記録日：2015/08/12）