和食は好きですが・・・【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月12日（月）

和食は好きですが・・・
< 帰宅して 　｜　久々に >
【今日のできごと】
最近、和食が多かったので、今日は洋食にしました。
パスタ&べジヌードル入りシーフードトマト煮込みとサラダ。
風邪でお休みした娘にも好評で良かったです◎
娘の体調の方は・・・まだ、微妙かなぁ～。
食欲はあるので、その点は安心です。
夕食後、子供たちとWiiでマリオをしました。
子供たちと大人気なく遊ぶのも楽しいものです(^^♪

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2016/12/13 08:00 
お嬢さん本調子になりますように
 Eli！ 2016/12/13 14:25 
お気遣いありがとうございます。
大分良さそうですが、喉の調子が悪いです。
syunfamily 2016/12/13 11:49 
＞パスタ&べジヌードル入りシーフードトマト煮込みとサラダ。
美味しいそうですねぇ～（＾＾。
娘さんも、美味しいご飯で、早く元気になりますね。
 Eli！ 2016/12/13 14:26 
コメントありがとうございます。
はい、自分で作ってていうのもなんですが・・・美味しかったです(*´艸`*)
沢山野菜入れました～◎
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