体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2016年12月

日別データ（12月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(木)	37.6%	+0.8%	2.8%	オンラインショッピング待ち
12月2日(金)				バスにて
12月3日(土)	37.2%	-0.4%	2.4%	起きたら・・・
12月4日(日)				午後から
12月5日(月)	37.9%	+0.7%	3.1%	体調不良
12月6日(火)	37.5%	-0.4%	2.7%	禁酒
12月7日(水)	37.8%	+0.3%	3%	幸せ～(^^♪
12月8日(木)	37.7%	-0.1%	2.9%	ダイエットダイアリー
12月9日(金)				体調不良
12月10日(土)	36.8%	-0.9%	2%	父の誕生日
12月11日(日)	36%	-0.8%	1.2%	帰宅して
12月12日(月)	35.6%	-0.4%	0.8%	和食は好きですが・・・
12月13日(火)	35.8%	+0.2%	1%	久々に
12月14日(水)	36%	+0.2%	1.2%	昨日に引き続き
12月15日(木)	35.4%	-0.6%	0.6%	眠いなぁ～
12月16日(金)				ホームシックで・・・
12月17日(土)	34.3%	-1.1%	-0.5%	18日の日記
12月18日(日)	35.4%	+1.1%	0.6%	たっぷり寝た
12月19日(月)	35.5%	+0.1%	0.7%	Amazonジャパンにて・・・
12月20日(火)	34.9%	-0.6%	0.1%	朝から運動すると
12月21日(水)	35%	+0.1%	0.2%	左目の充血
12月22日(木)				体重測定忘れた
12月23日(金)				夜勤明け
12月24日(土)	35.1%	+0.1%	0.3%	タイガーナッツ
12月25日(日)	34.7%	-0.4%	-0.1%	クリスマスだけど・・・
12月26日(月)	34.2%	-0.5%	-0.6%	40.1度
12月27日(火)	34.9%	+0.7%	0.1%	あれから
12月28日(水)	34.1%	-0.8%	-0.7%	お花
12月29日(木)	35.1%	+1%	0.3%	今年も、後3日。
12月30日(金)				とうとうついに・・・40歳突入...
12月31日(土)	34.9%	-0.2%	0.1%	2017年に向けて

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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