基礎代謝量（夜）（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量（夜）(kcal)のグラフ

2026年09月
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基礎代謝量（夜）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝量（夜）」データ推移

日付 基礎代謝量（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 17.49kcal 0kcal   0.21kcal 1  
9月2日(水) 17.54kcal +0.05kcal   0.26kcal 2  
9月3日(木) 17.41kcal -0.13kcal   0.13kcal 3  
9月4日(金) 17.58kcal +0.17kcal   0.3kcal 4  
9月5日(土) 17.59kcal +0.01kcal   0.31kcal 5  
9月6日(日) 17.32kcal -0.27kcal   0.04kcal 6  
9月7日(月)       7  
9月8日(火)       8  
9月9日(水)          
9月10日(木) 17.5kcal +0.18kcal   0.22kcal 10  
9月11日(金) 17.39kcal -0.11kcal   0.11kcal 11  
9月12日(土) 17.36kcal -0.03kcal   0.08kcal no title  
9月13日(日) 17.83kcal +0.47kcal   0.55kcal 13  
9月14日(月)          
9月15日(火) 17.6kcal -0.23kcal   0.32kcal 15  
9月16日(水) 17.71kcal +0.11kcal   0.43kcal 16  
9月17日(木) 17.63kcal -0.08kcal   0.35kcal 17  
9月18日(金)          
9月19日(土)          
9月20日(日) 17.74kcal +0.11kcal   0.46kcal 20  
9月21日(月)       21  
9月22日(火) 17.29kcal -0.45kcal   0.01kcal 22  
9月23日(水) 17.45kcal +0.16kcal   0.17kcal 23  
9月24日(木) 17.35kcal -0.1kcal   0.07kcal 24  
9月25日(金)       25  
9月26日(土) 17.25kcal -0.1kcal   -0.03kcal 26  
9月27日(日) 17.56kcal +0.31kcal   0.28kcal 27  
9月28日(月)          
9月29日(火)       no title  
9月30日(水)       30  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 17.5kcal （先月：17.7kcal）
増減値（今月） 0.1kcal （先月：-0.5kcal）
最高値（今月） 17.8kcal （先月：18.2kcal）
最低値（今月） 17.3kcal （先月：17.3kcal）
目標までの残数（今月） あと-2.6kcal （先月：あと-2.5kcal）
総合データ（～9月）
平均値 17.6kcal
増減値 0.7kcal
最高値 18.6kcal（記録日：2025/10/04）
最低値 16.6kcal（記録日：2024/11/10）