睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2015年08月
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睡眠量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 7.5時間 0時間   0.5時間 no title  
8月2日(日) 7.5時間 0時間   0.5時間 no title  
8月3日(月) 6.5時間 -1時間   -0.5時間 no title  
8月4日(火) 5.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
8月5日(水) 6時間 +0.5時間   -1時間 no title  
8月6日(木) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月7日(金) 2時間 -4時間   -5時間 no title  
8月8日(土) 5時間 +3時間   -2時間 no title  
8月9日(日) 7.5時間 +2.5時間   0.5時間 no title  
8月10日(月) 7時間 -0.5時間   0時間 no title  
8月11日(火) 4.5時間 -2.5時間   -2.5時間 no title  
8月12日(水) 7時間 +2.5時間   0時間 no title  
8月13日(木) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
8月14日(金) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月15日(土) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月16日(日) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月17日(月) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月18日(火) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月19日(水) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月20日(木) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月21日(金) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月22日(土) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月23日(日) 5時間 -1時間   -2時間 no title  
8月24日(月) 7時間 +2時間   0時間 no title  
8月25日(火) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月26日(水) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月27日(木) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月28日(金) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月29日(土) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
8月30日(日) 8時間 +2時間   1時間 no title  
8月31日(月) 7時間 -1時間   0時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 6.23時間 （先月：6.39時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 8時間 （先月：8時間）
最低値（今月） 2時間 （先月：5時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 6.50時間
増減値 0時間
最高値 14時間（記録日：2012/01/24）
最低値 1.50時間（記録日：2013/10/07）