体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 25.9% -0.5%   3.1% 2017年スタート  
1月2日(月)       同窓会と初詣  
1月3日(火)       大吉？  
1月4日(水)       仕事始め  
1月5日(木) 26.3% +0.4%   3.5% 振袖選び  
1月6日(金) 28% +1.7%   5.2% 金曜日  
1月7日(土) 24.9% -3.1%   2.1% ボチボチ片づけ  
1月8日(日)       朝は雨  
1月9日(月)       読書  
1月10日(火)       小豆をコトコト  
1月11日(水) 27% +2.1%   4.2% 鏡開き  
1月12日(木) 25.8% -1.2%   3% 夜、食べ過ぎ  
1月13日(金)       ヨガマットを購入  
1月14日(土) 27% +1.2%   4.2% 晴れた  
1月15日(日) 26.5% -0.5%   3.7% 雪  
1月16日(月) 27.2% +0.7%   4.4% ジャザサイズ  
1月17日(火) 25.7% -1.5%   2.9% 晴天  
1月18日(水)       読み聞かせ  
1月19日(木) 26.1% +0.4%   3.3% 足場組立  
1月20日(金) 26.8% +0.7%   4% 太陽光発電設置工事  
1月21日(土)       妹とランチ  
1月22日(日)       グダグダな日曜の朝  
1月23日(月)       雪の朝  
1月24日(火) 26.1% -0.7%   3.3% 寝坊した  
1月25日(水) 26.4% +0.3%   3.6% no title  
1月26日(木)       良い天気♪  
1月27日(金)       やる気なし  
1月28日(土)       太陽光工事、続き  
1月29日(日) 27.2% +0.8%   4.4% 瞬殺(笑）  
1月30日(月)       インフルエンザ流行の兆し？  
1月31日(火)       訃報  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.46% （先月：26.06%）
増減値（今月） 0.80% （先月：0.60%）
最高値（今月） 28% （先月：26.70%）
最低値（今月） 24.90% （先月：25.50%）
目標までの残数（今月） あと-7.20% （先月：あと-6.40%）
総合データ（～1月）
平均値 23.87%
増減値 4.40%
最高値 28%（記録日：2017/01/06）
最低値 19.80%（記録日：2013/10/13）