体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 33.4% +0.1%   -1.4% 激辛チョリソー  
12月2日(木) 33.3% -0.1%   -1.5% 鶏手羽先カレー揚げ  
12月3日(金) 33.5% +0.2%   -1.3% ハンバーグ  
12月4日(土) 33.1% -0.4%   -1.7% no title  
12月5日(日) 33.5% +0.4%   -1.3% no title  
12月6日(月) 33.8% +0.3%   -1% ハムカツ  
12月7日(火) 33.3% -0.5%   -1.5% 塩鮭  
12月8日(水) 33.4% +0.1%   -1.4% 焼豚  
12月9日(木) 33% -0.4%   -1.8% no title  
12月10日(金) 33% 0%   -1.8% no title  
12月11日(土)          
12月12日(日) 32.6% -0.4%   -2.2% no title  
12月13日(月) 33.1% +0.5%   -1.7% 海老フライ  
12月14日(火) 33% -0.1%   -1.8% 塩鮭  
12月15日(水) 33.3% +0.3%   -1.5% 茶色  
12月16日(木) 33% -0.3%   -1.8% 肉じゃが  
12月17日(金) 33.3% +0.3%   -1.5% ヒレカツ  
12月18日(土) 32.8% -0.5%   -2% no title  
12月19日(日) 33% +0.2%   -1.8% no title  
12月20日(月) 33.3% +0.3%   -1.5% ソーセージエッグ  
12月21日(火) 33% -0.3%   -1.8% 炒飯  
12月22日(水) 33% 0%   -1.8% 肉  
12月23日(木) 33.3% +0.3%   -1.5% ハンバーグ  
12月24日(金) 33.2% -0.1%   -1.6% no title  
12月25日(土) 33.2% 0%   -1.6% no title  
12月26日(日) 33.7% +0.5%   -1.1% no title  
12月27日(月) 33.1% -0.6%   -1.7% のっぺ  
12月28日(火) 33.3% +0.2%   -1.5% no title  
12月29日(水) 33.5% +0.2%   -1.3% no title  
12月30日(木) 33% -0.5%   -1.8% no title  
12月31日(金) 33.3% +0.3%   -1.5% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 33.21% （先月：33.30%）
増減値（今月） 0% （先月：0%）
最高値（今月） 33.80% （先月：33.90%）
最低値（今月） 32.60% （先月：32.70%）
目標までの残数（今月） あと-9.30% （先月：あと-9.30%）
総合データ（～12月）
平均値 31.08%
増減値 3.20%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）