体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 33.7% +0.4%   -1.4% no title  
1月2日(日) 33.4% -0.3%   -1.7% no title  
1月3日(月) 33.5% +0.1%   -1.6% no title  
1月4日(火) 33.3% -0.2%   -1.8% no title  
1月5日(水) 33.8% +0.5%   -1.3% シャケ弁  
1月6日(木) 33.7% -0.1%   -1.4% ハムカツ  
1月7日(金) 33.7% 0%   -1.4% 鮭弁  
1月8日(土) 32.9% -0.8%   -2.2% no title  
1月9日(日) 32.7% -0.2%   -2.4% no title  
1月10日(月) 33.3% +0.6%   -1.8% no title  
1月11日(火) 33.1% -0.2%   -2% 息子  
1月12日(水) 33.5% +0.4%   -1.6% コロッケ  
1月13日(木) 33% -0.5%   -2.1% 牛丼  
1月14日(金) 33.2% +0.2%   -1.9% 炒飯  
1月15日(土) 33% -0.2%   -2.1% no title  
1月16日(日) 33.4% +0.4%   -1.7% 鼻ムズムズ始まる  
1月17日(月) 33.3% -0.1%   -1.8% no title  
1月18日(火) 33.2% -0.1%   -1.9% コロッケ  
1月19日(水) 33.4% +0.2%   -1.7% 鮭弁  
1月20日(木) 33.2% -0.2%   -1.9% ウィンナー  
1月21日(金) 33.2% 0%   -1.9% ササミカツ  
1月22日(土) 33.7% +0.5%   -1.4% happy birthday  
1月23日(日) 33.4% -0.3%   -1.7% 御嶽海  
1月24日(月) 33.4% 0%   -1.7% 焼きたらこ  
1月25日(火) 33.4% 0%   -1.7% カレー炒飯  
1月26日(水) 33.7% +0.3%   -1.4% 吉牛  
1月27日(木) 33.7% 0%   -1.4% 鮭弁  
1月28日(金) 33.2% -0.5%   -1.9% ハム＆チーズ  
1月29日(土) 33.4% +0.2%   -1.7% no title  
1月30日(日) 33.5% +0.1%   -1.6% no title  
1月31日(月) 33.5% 0%   -1.6% ココナッツパン  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 33.37% （先月：33.21%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0%）
最高値（今月） 33.80% （先月：33.80%）
最低値（今月） 32.70% （先月：32.60%）
目標までの残数（今月） あと-9.50% （先月：あと-9.30%）
総合データ（～1月）
平均値 31.13%
増減値 3.40%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）