当選♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月24日（水）

当選♪
< 伊東純也選手
当選♪ 画像1 当選♪ 画像2

横浜市が提供する健康づくり事業、ポイントを貯めて抽選に参加出来ます。

1,000円の商品券、戴きました〜♪♪　　　٩(๑>∀<๑)۶　ﾔｯﾀ-

旦那さんの様に‘ウォーキング’を日課とするでもなく、
私には、梅雨･猛暑と移り変わるこの時期、‘歩かない’なんてざらなこと。


今日はコーラス。

丘のてっぺんにある我が家から駅まで下り、さらに反対側の坂をえっちらおっちら上り、
そこから更に歩いて練習会場があります。
涼しい時期ならまだしも、、、ねぇ。

いやいや、車を使わない人は嫌でも歩くしかないのですから、贅沢な言い訳です。


有森優子さんが対談で、“毎日ラジオ体操をする人としない人では寿命が全く違うんですよ!!”と仰っていました。
やってみますか^^;。
【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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