体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 32.5% +0.1%   -2.9% 唐揚げ  
7月2日(土) 32.5% 0%   -2.9% no title  
7月3日(日)       no title  
7月4日(月) 32.1% -0.4%   -3.3% 鰻めし  
7月5日(火) 33% +0.9%   -2.4% 鯵フライ  
7月6日(水) 33% 0%   -2.4% オムライス  
7月7日(木) 33.1% +0.1%   -2.3% 睡眠時無呼吸症候群  
7月8日(金) 32.5% -0.6%   -2.9% レッドホットチキン  
7月9日(土) 32.5% 0%   -2.9% no title  
7月10日(日) 32.9% +0.4%   -2.5% no title  
7月11日(月) 32.8% -0.1%   -2.6% タレカツ  
7月12日(火) 33% +0.2%   -2.4% 天ぷら  
7月13日(水) 33.1% +0.1%   -2.3% 鮭弁  
7月14日(木) 32.4% -0.7%   -3% コロッケ  
7月15日(金) 32.8% +0.4%   -2.6% サンドイッチ  
7月16日(土) 32.8% 0%   -2.6% 黒猫さん  
7月17日(日) 33% +0.2%   -2.4% no title  
7月18日(月) 32.6% -0.4%   -2.8% no title  
7月19日(火) 33% +0.4%   -2.4% 天津飯  
7月20日(水) 33.1% +0.1%   -2.3% 唐揚げ  
7月21日(木) 32.8% -0.3%   -2.6% 焼鮭  
7月22日(金) 33.1% +0.3%   -2.3% コロッケ  
7月23日(土) 33.2% +0.1%   -2.2% no title  
7月24日(日) 33.4% +0.2%   -2% no title  
7月25日(月) 33.4% 0%   -2% 焼き肉  
7月26日(火) 33.1% -0.3%   -2.3% 遠い国から  
7月27日(水) 32.8% -0.3%   -2.6% ウィンナー  
7月28日(木) 33.1% +0.3%   -2.3% 海老ピラフ  
7月29日(金) 33.2% +0.1%   -2.2% 海老ピラフ  
7月30日(土) 33.4% +0.2%   -2% no title  
7月31日(日) 33.3% -0.1%   -2.1% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 32.92% （先月：32.77%）
増減値（今月） 0.90% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 33.40% （先月：33.10%）
最低値（今月） 32.10% （先月：32.40%）
目標までの残数（今月） あと-9.30% （先月：あと-8.40%）
総合データ（～7月）
平均値 31.33%
増減値 3.20%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）