体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 35.2% +0.4%   0% no title  
1月2日(金) 35% -0.2%   -0.2% no title  
1月3日(土) 35% 0%   -0.2% no title  
1月4日(日) 35% 0%   -0.2% no title  
1月5日(月) 35.2% +0.2%   0% no title  
1月6日(火) 35.2% 0%   0% no title  
1月7日(水) 35.1% -0.1%   -0.1% no title  
1月8日(木) 35.3% +0.2%   0.1% no title  
1月9日(金) 35% -0.3%   -0.2% no title  
1月10日(土) 35% 0%   -0.2% no title  
1月11日(日) 35.3% +0.3%   0.1% no title  
1月12日(月) 34.9% -0.4%   -0.3% no title  
1月13日(火) 35% +0.1%   -0.2% no title  
1月14日(水) 35.3% +0.3%   0.1% no title  
1月15日(木) 35% -0.3%   -0.2% no title  
1月16日(金) 35.3% +0.3%   0.1% no title  
1月17日(土) 35.3% 0%   0.1% no title  
1月18日(日) 35% -0.3%   -0.2% no title  
1月19日(月) 35.4% +0.4%   0.2% no title  
1月20日(火) 35.2% -0.2%   0% no title  
1月21日(水) 35.2% 0%   0% no title  
1月22日(木) 35.2% 0%   0% no title  
1月23日(金)       no title  
1月24日(土) 35.2% 0%   0% no title  
1月25日(日) 35.3% +0.1%   0.1% no title  
1月26日(月) 35.2% -0.1%   0% no title  
1月27日(火) 35.2% 0%   0% no title  
1月28日(水) 34.9% -0.3%   -0.3% no title  
1月29日(木) 35.3% +0.4%   0.1% no title  
1月30日(金) 35.1% -0.2%   -0.1% no title  
1月31日(土) 35.2% +0.1%   0% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.15% （先月：35.10%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 35.40% （先月：35.50%）
最低値（今月） 34.90% （先月：34.40%）
目標までの残数（今月） あと-11.20% （先月：あと-10.80%）
総合データ（～1月）
平均値 32.60%
増減値 5.10%
最高値 37.60%（記録日：2024/02/08）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）