体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 11.9% +1%   -10.8% 冷え性改善　生姜　スクワット　...  
10月2日(火) 11.7% -0.2%   -11% 生姜はちみつが効く  
10月3日(水) 11.9% +0.2%   -10.8% 吹き出物　飲まなくてもＯＫだっ...  
10月4日(木) 11.8% -0.1%   -10.9% no title  
10月5日(金) 10.8% -1%   -11.9% 「やつれたね」と言われた  
10月6日(土) 11.7% +0.9%   -11% 肌荒れ　今日でプロベラ中止  
10月7日(日)          
10月8日(月) 13.1% +1.4%   -9.6% 生まれ変わりの日１  
10月9日(火) 12.5% -0.6%   -10.2% 朝のお散歩が楽しい  
10月10日(水) 13.3% +0.8%   -9.4% no title  
10月11日(木) 15% +1.7%   -7.7% 自然に出た　肌乾燥対策  
10月12日(金) 11.9% -3.1%   -10.8% 朝ごはんいっぱい食べた　ローシ...  
10月13日(土) 12.6% +0.7%   -10.1% 肌のきめ、うるおい↑  
10月14日(日) 12.6% 0%   -10.1% no title  
10月15日(月) 11.6% -1%   -11.1% no title  
10月16日(火) 12.6% +1%   -10.1% 肌の断食  
10月17日(水) 12.4% -0.2%   -10.3% no title  
10月18日(木) 13.1% +0.7%   -9.6% no title  
10月19日(金) 12.1% -1%   -10.6% no title  
10月20日(土) 13.8% +1.7%   -8.9% no title  
10月21日(日) 13.7% -0.1%   -9% 肌に何もつけないのが一番！  
10月22日(月) 12.7% -1%   -10% no title  
10月23日(火) 10.9% -1.8%   -11.8% no title  
10月24日(水)          
10月25日(木) 15.6% +4.7%   -7.1% 便秘　47kgまで落として中国...  
10月26日(金) 11.4% -4.2%   -11.3% 便秘解消　肌ツルツル  
10月27日(土)          
10月28日(日) 14.1% +2.7%   -8.6% 久しぶりの献血  
10月29日(月) 11.2% -2.9%   -11.5% no title  
10月30日(火) 13.2% +2%   -9.5% 中国へ  
10月31日(水)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 12.56% （先月：12.63%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-2.30%）
最高値（今月） 15.60% （先月：14.30%）
最低値（今月） 10.80% （先月：10.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 15.05%
増減値 -9.50%
最高値 22.70%（記録日：2007/03/26）
最低値 10.80%（記録日：2007/10/05）