体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 23.2% 0%   0.7% no title  
11月2日(金) 23.1% -0.1%   0.6% no title  
11月3日(土) 22.4% -0.7%   -0.1% no title  
11月4日(日) 23% +0.6%   0.5% no title  
11月5日(月) 23.2% +0.2%   0.7% no title  
11月6日(火) 22.5% -0.7%   0% no title  
11月7日(水) 22.5% 0%   0% 水２Ｌ飲むことをはじめてみる  
11月8日(木) 23.5% +1%   1% 朝、おなかこわす  
11月9日(金) 22.5% -1%   0% no title  
11月10日(土) 21.3% -1.2%   -1.2% 英会話  
11月11日(日) 22.5% +1.2%   0% ジム（英会話後）  
11月12日(月) 22.5% 0%   0% 78kg台に↓  
11月13日(火) 22.9% +0.4%   0.4% no title  
11月14日(水) 22.5% -0.4%   0% no title  
11月15日(木) 22.9% +0.4%   0.4% no title  
11月16日(金) 22.6% -0.3%   0.1% no title  
11月17日(土) 22.8% +0.2%   0.3% 英会話 2 lesson  
11月18日(日) 22.5% -0.3%   0% ジム  
11月19日(月) 22.7% +0.2%   0.2% no title  
11月20日(火) 22.6% -0.1%   0.1% no title  
11月21日(水) 22.8% +0.2%   0.3% no title  
11月22日(木) 22.5% -0.3%   0% no title  
11月23日(金) 21.2% -1.3%   -1.3% no title  
11月24日(土) 22.6% +1.4%   0.1% no title  
11月25日(日)       no title  
11月26日(月) 22.5% -0.1%   0% no title  
11月27日(火) 22.5% 0%   0% no title  
11月28日(水) 22% -0.5%   -0.5% no title  
11月29日(木) 21.5% -0.5%   -1% no title  
11月30日(金) 22% +0.5%   -0.5% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.53% （先月：23.08%）
増減値（今月） -1.20% （先月：0%）
最高値（今月） 23.50% （先月：23.70%）
最低値（今月） 21.20% （先月：22.30%）
目標までの残数（今月） あと-7% （先月：あと-8.20%）
総合データ（～11月）
平均値 22.77%
増減値 -0.50%
最高値 25.10%（記録日：2018/08/22）
最低値 19.30%（記録日：2017/11/08）