体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日)          
1月3日(月) 17.5% +2%   6.4% 1/03息子誕生日  
1月4日(火) 17.2% -0.3%   6.1% 1/04休日出勤  
1月5日(水)       1/05会社初日  
1月6日(木)       1/06  
1月7日(金)       1/07新年会  
1月8日(土)       1/08部屋掃除して東京へ  
1月9日(日)       1/09  
1月10日(月) 16.4% -0.8%   5.3% 1/10寒川神社お参り  
1月11日(火) 16% -0.4%   4.9% 1/11  
1月12日(水) 17% +1%   5.9% 1/12  
1月13日(木) 17.8% +0.8%   6.7% 1/13  
1月14日(金)          
1月15日(土) 17.5% -0.3%   6.4% 1/15  
1月16日(日) 16.9% -0.6%   5.8% 1/16  
1月17日(月) 16.2% -0.7%   5.1% 1/17  
1月18日(火) 17.3% +1.1%   6.2% 1/18PM東京出張  
1月19日(水) 16% -1.3%   4.9% 1/19  
1月20日(木) 16% 0%   4.9% 1/20  
1月21日(金)       1/21  
1月22日(土)          
1月23日(日)          
1月24日(月)       1/24  
1月25日(火)       1/25  
1月26日(水)       1/26  
1月27日(木)       1/27  
1月28日(金) 15.2% -0.8%   4.1% 1/28呑み会  
1月29日(土)          
1月30日(日)          
1月31日(月)       1/31呑み会  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.69% （先月：16.13%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 17.80% （先月：17.60%）
最低値（今月） 15.20% （先月：12.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 14.60%
増減値 4.10%
最高値 18.10%（記録日：2010/11/04）
最低値 11.10%（記録日：2009/10/04）