体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)          
11月2日(水) 19.2% -0.3%   1.5% 冬到来か⁉  
11月3日(木) 20% +0.8%   2.3% 何とか、最低限のことは、クリア...  
11月4日(金) 19.1% -0.9%   1.4% 未だ、芽が出ず…  
11月5日(土)          
11月6日(日) 20.7% +1.6%   3% 口座引落、失敗とは⁉  
11月7日(月) 19% -1.7%   1.3% マイナンバーって面倒だなー  
11月8日(火) 19.9% +0.9%   2.2% 良い習慣とは…  
11月9日(水) 20.8% +0.9%   3.1% 円高かぁ  
11月10日(木) 19.2% -1.6%   1.5% セキュリティってどの程度まです...  
11月11日(金)          
11月12日(土)          
11月13日(日) 20.3% +1.1%   2.6% 今日は、食べ過ぎか…  
11月14日(月) 19% -1.3%   1.3% 生殺与奪かい？  
11月15日(火) 19.6% +0.6%   1.9% 望みをつないだ　２－１  
11月16日(水) 19.3% -0.3%   1.6% 最近、体重がジワリと増えてきて...  
11月17日(木) 19.1% -0.2%   1.4% ちょっと目途が見えてきそう⁉  
11月18日(金) 19.3% +0.2%   1.6% 明日は☂だって！  
11月19日(土)          
11月20日(日) 20.5% +1.2%   2.8% ドイツ村に行く  
11月21日(月) 19.6% -0.9%   1.9% 今週中に目途が立つか!?  
11月22日(火) 19% -0.6%   1.3% 明日こそ電話する  
11月23日(水) 20.4% +1.4%   2.7% コーヒーの香りはたまらない♪  
11月24日(木) 19.4% -1%   1.7% 相変わらずで、格闘中  
11月25日(金) 19.4% 0%   1.7% 再提出とは⁉  
11月26日(土)          
11月27日(日) 21% +1.6%   3.3% 85℃が良いらしいので調理用温...  
11月28日(月) 19.4% -1.6%   1.7% 取り敢えず、受領  
11月29日(火)          
11月30日(水) 20.3% +0.9%   2.6% またダラダラして…  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.72% （先月：19.54%）
増減値（今月） 0.80% （先月：1%）
最高値（今月） 21% （先月：21.20%）
最低値（今月） 19% （先月：17.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.30% （先月：あと-2.50%）
総合データ（～11月）
平均値 18.19%
増減値 2.60%
最高値 23.30%（記録日：2014/05/06）
最低値 12.60%（記録日：2013/03/03）