体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)          
12月2日(月)          
12月3日(火)          
12月4日(水) 21.5% +0.5%   0.7% ヤバイ　大台乗せ  
12月5日(木)          
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日)          
12月9日(月)          
12月10日(火) 22.8% +1.3%   2% 前日テニス、やや減った  
12月11日(水)          
12月12日(木)          
12月13日(金)          
12月14日(土)          
12月15日(日) 21% -1.8%   0.2% 午後はテニス  
12月16日(月)          
12月17日(火) 21% 0%   0.2% 昨日は朝ウォーキングと夕飯控え...  
12月18日(水)          
12月19日(木)          
12月20日(金)          
12月21日(土)          
12月22日(日) 22.1% +1.1%   1.3% テニス３時間くらい  
12月23日(月)          
12月24日(火)          
12月25日(水)          
12月26日(木)          
12月27日(金)          
12月28日(土)          
12月29日(日)          
12月30日(月)          
12月31日(火) 22.3% +0.2%   1.5% 正月前に増量中  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.78% （先月：21%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 22.80% （先月：21%）
最低値（今月） 21% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-3%）
総合データ（～12月）
平均値 20.49%
増減値 5.60%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.70%（記録日：2012/06/09）