体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月)          
8月2日(火)          
8月3日(水) 18.9% -1.8%   -1.9% ハヤシライスが効いたか？(^_...  
8月4日(木)          
8月5日(金)          
8月6日(土) 19.3% +0.4%   -1.5% テニスの後に計量  
8月7日(日) 20.2% +0.9%   -0.6% 朝食後に傾聴  
8月8日(月)          
8月9日(火)          
8月10日(水)          
8月11日(木)          
8月12日(金)          
8月13日(土) 20.7% +0.5%   -0.1% 昨日は休養日で長めの散歩だけ  
8月14日(日)          
8月15日(月) 18.7% -2%   -2.1% 昨日はミックスダブルス４セット  
8月16日(火) 19.3% +0.6%   -1.5% 昨日の夕飯は軽めだった  
8月17日(水)          
8月18日(木)          
8月19日(金)          
8月20日(土)          
8月21日(日)          
8月22日(月)          
8月23日(火)          
8月24日(水)          
8月25日(木)          
8月26日(金)          
8月27日(土)          
8月28日(日)          
8月29日(月)          
8月30日(火)          
8月31日(水) 20% +0.7%   -0.8% 久々に計って激増してなくてよか...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 19.59% （先月：19.43%）
増減値（今月） -0.70% （先月：0.30%）
最高値（今月） 20.70% （先月：20.70%）
最低値（今月） 18.70% （先月：17.50%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～8月）
平均値 20.22%
増減値 4.70%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）