体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(11月)

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(水)          
11月2日(木) 22.4% +0.2%   1.6% 昨夜はプール活動  
11月3日(金)          
11月4日(土)          
11月5日(日) 21.6% -0.8%   0.8% 試合の後の瞬間風速  
11月6日(月) 21.5% -0.1%   0.7% 起きたら増えていた!昨夜は食べ...  
11月7日(火)          
11月8日(水) 21.6% +0.1%   0.8% 高値安定(T_T)  
11月9日(木)          
11月10日(金)          
11月11日(土)          
11月12日(日) 22.4% +0.8%   1.6% ちょっと食生活を見直さないとま...  
11月13日(月) 22.7% +0.3%   1.9% 昨日もプール活動  
11月14日(火)          
11月15日(水) 22.7% 0%   1.9% 体重は微減  
11月16日(木)          
11月17日(金)          
11月18日(土)          
11月19日(日)          
11月20日(月) 22.4% -0.3%   1.6% 高止まり(汗)  
11月21日(火)          
11月22日(水)          
11月23日(木)          
11月24日(金)          
11月25日(土)          
11月26日(日)          
11月27日(月)          
11月28日(火) 22.8% +0.4%   2% 昨日はプール行って夕飯は塩辛と...  
11月29日(水)          
11月30日(木)          
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月間データ(11月)
平均値(今月) 22.23% (先月:21.73%)
増減値(今月) 0.60% (先月:1.50%)
最高値(今月) 22.80% (先月:22.70%)
最低値(今月) 21.50% (先月:20.30%)
目標までの残数(今月) あと-4.80% (先月:あと-4.20%)
総合データ(~11月)
平均値 20.30%
増減値 7.50%
最高値 22.90%(記録日:2013/07/08
最低値 16.10%(記録日:2014/05/23