体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 21.8% +1.1%   1% 昨日は水泳とテニス  
10月2日(月)          
10月3日(火)          
10月4日(水)          
10月5日(木) 20.3% -1.5%   -0.5% 昨日は立ち仕事でした  
10月6日(金) 21.1% +0.8%   0.3% 昨夜はみつぼ  
10月7日(土)          
10月8日(日) 22.7% +1.6%   1.9% 先週後半はよく飲んで食べました...  
10月9日(月) 21.4% -1.3%   0.6% 昨日も泳いだけど食べ過ぎてるか...  
10月10日(火)          
10月11日(水) 21.5% +0.1%   0.7% 昨日は朝にガッツリ、昼と夜はチ...  
10月12日(木)          
10月13日(金)          
10月14日(土)          
10月15日(日) 22.6% +1.1%   1.8% 先週は飲み会続きで食べ過ぎた(...  
10月16日(月)          
10月17日(火)          
10月18日(水) 21.5% -1.1%   0.7% 今週も飲み会が続く  
10月19日(木)          
10月20日(金)          
10月21日(土) 22.2% +0.7%   1.4% 今週は飲み過ぎ食べ過ぎました(...  
10月22日(日)          
10月23日(月)          
10月24日(火) 22.2% 0%   1.4% １キロ減  
10月25日(水)          
10月26日(木)          
10月27日(金)          
10月28日(土)          
10月29日(日)          
10月30日(月)          
10月31日(火)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 21.73% （先月：21.28%）
増減値（今月） 1.50% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 22.70% （先月：22.30%）
最低値（今月） 20.30% （先月：20.50%）
目標までの残数（今月） あと-4.20% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～10月）
平均値 20.29%
増減値 6.90%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）