体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日)          
5月2日(月) 20.5% +1.1%   -0.3% ６６キロ台はキープ  
5月3日(火)          
5月4日(水) 19.9% -0.6%   -0.9% 昨日は２時間テニス  
5月5日(木) 19.6% -0.3%   -1.2% 昨日も2時間テニス（ハードだっ...  
5月6日(金) 20.7% +1.1%   -0.1% 昨日は１時間テニス  
5月7日(土) 19.5% -1.2%   -1.3% 昨日は朝活プールと休肝  
5月8日(日) 20% +0.5%   -0.8% 昨日はテニスと自転車  
5月9日(月)          
5月10日(火) 20.3% +0.3%   -0.5% 旅行太りは免れた  
5月11日(水) 20.1% -0.2%   -0.7% 66キロ台前半はキープ  
5月12日(木)          
5月13日(金)          
5月14日(土)          
5月15日(日) 20.6% +0.5%   -0.2% 先週末は暴飲暴食  
5月16日(月) 20.5% -0.1%   -0.3% 昨日はテニス  
5月17日(火)          
5月18日(水) 19.8% -0.7%   -1% 昨日は休肝  
5月19日(木)          
5月20日(金)          
5月21日(土)          
5月22日(日) 20.8% +1%   0% 週末は飲み過ぎた  
5月23日(月)          
5月24日(火)          
5月25日(水)          
5月26日(木) 19.1% -1.7%   -1.7% 昨日はプール  
5月27日(金) 19.3% +0.2%   -1.5% 昨日はもつカレー  
5月28日(土)          
5月29日(日) 19.8% +0.5%   -1% 昨日はテニスを少々  
5月30日(月)          
5月31日(火)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 20.03% （先月：20.33%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 20.80% （先月：21.40%）
最低値（今月） 19.10% （先月：19%）
目標までの残数（今月） あと-1.80% （先月：あと-1.40%）
総合データ（～5月）
平均値 20.74%
増減値 4.50%
最高値 25.40%（記録日：2021/01/04）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）