体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)          
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日) 19.2% -0.5%   -4.5% no title  
1月6日(月) 21.3% +2.1%   -2.4% no title  
1月7日(火) 20% -1.3%   -3.7% no title  
1月8日(水) 20.5% +0.5%   -3.2% no title  
1月9日(木) 19.9% -0.6%   -3.8% no title  
1月10日(金) 21.6% +1.7%   -2.1% no title  
1月11日(土) 18.8% -2.8%   -4.9% no title  
1月12日(日) 20.1% +1.3%   -3.6% no title  
1月13日(月) 20.9% +0.8%   -2.8% no title  
1月14日(火) 20.8% -0.1%   -2.9% no title  
1月15日(水) 20.5% -0.3%   -3.2% no title  
1月16日(木) 20.3% -0.2%   -3.4% no title  
1月17日(金) 22.3% +2%   -1.4% no title  
1月18日(土)          
1月19日(日) 20.6% -1.7%   -3.1% no title  
1月20日(月) 22.1% +1.5%   -1.6% no title  
1月21日(火) 21.1% -1%   -2.6% no title  
1月22日(水) 20.5% -0.6%   -3.2% no title  
1月23日(木) 21.9% +1.4%   -1.8% no title  
1月24日(金) 19.9% -2%   -3.8% no title  
1月25日(土) 18.8% -1.1%   -4.9% no title  
1月26日(日)          
1月27日(月) 21.4% +2.6%   -2.3% no title  
1月28日(火) 20.1% -1.3%   -3.6% no title  
1月29日(水)          
1月30日(木) 21.6% +1.5%   -2.1% no title  
1月31日(金) 21.3% -0.3%   -2.4% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.65% （先月：20.31%）
増減値（今月） 1.60% （先月：0.20%）
最高値（今月） 22.30% （先月：21.90%）
最低値（今月） 18.80% （先月：15.60%）
目標までの残数（今月） あと-1.30% （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 20.77%
増減値 -2.60%
最高値 24.80%（記録日：2010/05/09）
最低値 15%（記録日：2022/03/05）