体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(火) 27% 0%   3.9% no title  
3月2日(水) 26.8% -0.2%   3.7% no title  
3月3日(木) 26.7% -0.1%   3.6% no title  
3月4日(金)       no title  
3月5日(土)       no title  
3月6日(日) 26.5% -0.2%   3.4% no title  
3月7日(月) 26.1% -0.4%   3% no title  
3月8日(火) 26.6% +0.5%   3.5% no title  
3月9日(水)       no title  
3月10日(木) 26.5% -0.1%   3.4% no title  
3月11日(金)       no title  
3月12日(土)          
3月13日(日) 26.4% -0.1%   3.3% no title  
3月14日(月) 26.1% -0.3%   3% ゴールドジム  
3月15日(火) 26.5% +0.4%   3.4% ゴールドジム  
3月16日(水) 26.5% 0%   3.4% no title  
3月17日(木) 26.2% -0.3%   3.1% ゴールドジム  
3月18日(金)          
3月19日(土)       ゴールドジム  
3月20日(日)          
3月21日(月)          
3月22日(火)       ゴールドジム&食事記録  
3月23日(水) 26.3% +0.1%   3.2% 食事記録  
3月24日(木) 26.3% 0%   3.2% ゴールドジム  
3月25日(金) 26.2% -0.1%   3.1% no title  
3月26日(土) 26.2% 0%   3.1% no title  
3月27日(日) 25.8% -0.4%   2.7% no title  
3月28日(月)       ゴールドジム  
3月29日(火) 26.3% +0.5%   3.2% ゴールドジム  
3月30日(水)       no title  
3月31日(木) 26% -0.3%   2.9% no title  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 26.37% (先月:27.26%)
増減値(今月) -1% (先月:-0.40%)
最高値(今月) 27% (先月:27.60%)
最低値(今月) 25.80% (先月:26.90%)
目標までの残数(今月) あと-13% (先月:あと-14%)
総合データ(~3月)
平均値 19.11%
増減値 -7.90%
最高値 29.10%(記録日:2015/12/27
最低値 10.80%(記録日:2011/06/23