体脂肪率、体重、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>スーパーアマツ人さんのトップページ
スーパーアマツ人さんのプロフィール
自己紹介 □2008年
83.6キロあった肥満体系で保険にもは入れなかった31歳・・・。
会社の健康診断で肝臓などがひっかかり、病院送りへ・・・・。
医師の診断の基、食生活の改善やジョギングなどを始める。

□2009年
2009年に男の子が誕生し父親になる。初めの子育て。
体重微増。

□2010年
男の子と遊び回るには体力の必要性を悟り、肉体改造元年に制定。
子供の体力は増加していくが、私の体力は低下の一途を辿ることを
考えると2010年は正念場！！

　[2010年目標]
　　身長：174センチ
　　体重：63キロ
　　体脂肪：13％
　　脂肪量：8.19キロ

　[2011年目標]
　　身長：174センチ
　　体重：62キロ
　　体脂肪：12％
　　脂肪量：？.？？キロ
 
記録ノート 05月 12日  ゴールドジム☓３( 0) ( 2016/05/13 14:05)
  05月 11日  no title( 0) ( 2016/05/13 14:04)
  05月 10日  ゴールドジム☓２( 0) ( 2016/05/13 14:13)
  05月 09日  no title( 0) ( 2016/05/13 14:02)
  05月 02日  ゴールドジム☓１( 0) ( 2016/05/13 14:12)
  04月 28日  no title( 0) ( 2016/04/28 15:24)
  04月 27日  ゴールドジム( 0) ( 2016/04/28 15:26)
  04月 26日  ゴールドジム( 0) ( 2016/04/27 07:33)
  04月 25日  ゴールドジム( 0) ( 2016/04/27 07:34)
  04月 23日  no title( 0) ( 2016/04/27 07:34)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 25.2%
体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 75.7kg
体重のグラフ 		骨格筋率
最新： 32.9%
骨格筋率のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
休日　洗濯機購入 　きょろきょろ６０Ｄ
春季例大祭 　Ｓｅｉ
4/19 　つかっと
屁こきましたね！？ 　おじまる子
19-Apr-20... 　おると
今年は多い…→ 　みたお
戻した 　taka0723
市内一斉清掃日 　打ち水
17℃晴れ 　muusan
4/18 　つかっと
18-Apr-20... 　おると
13℃曇り 　muusan
4/18 　子分
晴 　komokomo
休日　用水路清掃　... 　きょろきょろ６０Ｄ
春季例大祭準備 　Ｓｅｉ
20260418 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ