体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日) 29.2% -2%   -3.3% 一人で最短距離を歩きました(;...  
1月3日(月)          
1月4日(火)          
1月5日(水)          
1月6日(木)          
1月7日(金)          
1月8日(土)          
1月9日(日)          
1月10日(月)          
1月11日(火)          
1月12日(水)          
1月13日(木) 28.8% -0.4%   -3.7% 歳のはじめは一人で歩きました  
1月14日(金) 28.1% -0.7%   -4.4% 小百合とフルコース歩きました  
1月15日(土) 26.1% -2%   -6.4% 今日は寒さの中一人で散歩しまし...  
1月16日(日)          
1月17日(月)          
1月18日(火) 29% +2.9%   -3.5% 電話機交換をした今日。一人で歩...  
1月19日(水)          
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土)          
1月23日(日)          
1月24日(月)          
1月25日(火)          
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土)          
1月30日(日)          
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.24% （先月：31.03%）
増減値（今月） -2.20% （先月：0.50%）
最高値（今月） 29.20% （先月：32.30%）
最低値（今月） 26.10% （先月：28.90%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-6.20%）
総合データ（～1月）
平均値 31.76%
増減値 -3.50%
最高値 33.90%（記録日：2010/09/01）
最低値 26.10%（記録日：2011/01/15）