体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 29.4% -0.2%   -1.2% 会社往復+白金高輪～目黒歩き  
12月2日(木) 30.8% +1.4%   0.2% 会社往復+昼三田徘徊+夜神田に...  
12月3日(金) 31.5% +0.7%   0.9% 会社往復+昼三田徘徊+白金高輪...  
12月4日(土) 31.5% 0%   0.9% 寄居～大正池～鐘撞堂山～円良田...  
12月5日(日) 30.6% -0.9%   0% 昼間ダーリンと池袋+夜池袋で映...  
12月6日(月) 30.4% -0.2%   -0.2% 会社往復のみ  
12月7日(火) 29.7% -0.7%   -0.9% 会社往復のみ  
12月8日(水) 30.4% +0.7%   -0.2% 会社往復+白金高輪～目黒+お買...  
12月9日(木) 30.8% +0.4%   0.2% 夜は鍋ｗｗｗ  
12月10日(金)       会社往復+白金高輪～目黒歩き  
12月11日(土)       芦ヶ久保駅～大野峠～丸山～日向...  
12月12日(日)       池袋に出ただけ  
12月13日(月) 30.1% -0.7%   -0.5% 会社往復+お昼は近場でランチ  
12月14日(火) 30.4% +0.3%   -0.2% 会社往復+目黒～白金高輪歩き  
12月15日(水) 29.8% -0.6%   -0.8% 会社往復+白金高輪～目黒  
12月16日(木) 30.8% +1%   0.2% 会社往復+白金高輪～目黒歩き+...  
12月17日(金) 30.1% -0.7%   -0.5% no title  
12月18日(土)          
12月19日(日)          
12月20日(月)          
12月21日(火)          
12月22日(水)          
12月23日(木)          
12月24日(金)          
12月25日(土)          
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火)          
12月29日(水)          
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 30.45% （先月：30.26%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 31.50% （先月：31.40%）
最低値（今月） 29.40% （先月：29.30%）
目標までの残数（今月） あと-6.10% （先月：あと-5.60%）
総合データ（～12月）
平均値 30.15%
増減値 -0.50%
最高値 31.50%（記録日：2010/12/04）
最低値 28.50%（記録日：2010/10/11）