体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 19% -0.5%   3.8% no title  
9月2日(金) 18.4% -0.6%   3.2% no title  
9月3日(土) 17.9% -0.5%   2.7% スロートレーニング  
9月4日(日) 17.3% -0.6%   2.1% no title  
9月5日(月) 17.6% +0.3%   2.4% no title  
9月6日(火) 19.5% +1.9%   4.3% no title  
9月7日(水) 19.2% -0.3%   4% スロートレーニング  
9月8日(木) 20.1% +0.9%   4.9% no title  
9月9日(金) 19.6% -0.5%   4.4% no title  
9月10日(土) 19.6% 0%   4.4% スロートレーニング  
9月11日(日) 19.6% 0%   4.4% no title  
9月12日(月) 18.3% -1.3%   3.1% no title  
9月13日(火) 19.1% +0.8%   3.9% no title  
9月14日(水) 18.7% -0.4%   3.5% スロートレーニング  
9月15日(木) 18% -0.7%   2.8% no title  
9月16日(金) 19.6% +1.6%   4.4% no title  
9月17日(土) 19.6% 0%   4.4% スロートレーニング  
9月18日(日) 17.9% -1.7%   2.7% no title  
9月19日(月) 17.2% -0.7%   2% no title  
9月20日(火) 18.2% +1%   3% no title  
9月21日(水) 19.3% +1.1%   4.1% スロートレーニング  
9月22日(木) 20.1% +0.8%   4.9% no title  
9月23日(金) 18.7% -1.4%   3.5% no title  
9月24日(土) 16.7% -2%   1.5% スロートレーニング  
9月25日(日) 18.4% +1.7%   3.2% no title  
9月26日(月) 18.6% +0.2%   3.4% no title  
9月27日(火) 19.9% +1.3%   4.7% no title  
9月28日(水) 18.4% -1.5%   3.2% スロートレーニング  
9月29日(木) 19% +0.6%   3.8% no title  
9月30日(金) 19.2% +0.2%   4% no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 18.76% （先月：19.80%）
増減値（今月） -0.30% （先月：1.20%）
最高値（今月） 20.10% （先月：21.30%）
最低値（今月） 16.70% （先月：18.60%）
目標までの残数（今月） あと-4.20% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～9月）
平均値 21.73%
増減値 20.30%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）