体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 15.7% +0.8%   2.7% no title  
4月2日(火) 15.6% -0.1%   2.6% no title  
4月3日(水) 16.6% +1%   3.6% スロートレーニング  
4月4日(木) 15.4% -1.2%   2.4% no title  
4月5日(金) 12.8% -2.6%   -0.2% no title  
4月6日(土) 14.4% +1.6%   1.4% スロートレーニング  
4月7日(日) 14.5% +0.1%   1.5% no title  
4月8日(月) 14.2% -0.3%   1.2% no title  
4月9日(火) 14.1% -0.1%   1.1% no title  
4月10日(水) 14% -0.1%   1% スロートレーニング  
4月11日(木) 13.9% -0.1%   0.9% no title  
4月12日(金) 14.5% +0.6%   1.5% no title  
4月13日(土) 14.8% +0.3%   1.8% スロートレーニング  
4月14日(日) 14.8% 0%   1.8% no title  
4月15日(月) 15% +0.2%   2% no title  
4月16日(火) 13.1% -1.9%   0.1% no title  
4月17日(水) 12.4% -0.7%   -0.6% スロートレーニング  
4月18日(木) 14.3% +1.9%   1.3% no title  
4月19日(金) 14.7% +0.4%   1.7% no title  
4月20日(土) 13.8% -0.9%   0.8% スロートレーニング  
4月21日(日) 14% +0.2%   1% no title  
4月22日(月) 12% -2%   -1% no title  
4月23日(火) 13.8% +1.8%   0.8% no title  
4月24日(水) 14.4% +0.6%   1.4% スロートレーニング  
4月25日(木) 13.9% -0.5%   0.9% no title  
4月26日(金) 14.5% +0.6%   1.5% no title  
4月27日(土) 16% +1.5%   3% スロートレーニング  
4月28日(日) 15.4% -0.6%   2.4% no title  
4月29日(月) 14.1% -1.3%   1.1% no title  
4月30日(火) 14.1% 0%   1.1% no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 14.36% （先月：15.22%）
増減値（今月） -1.40% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 16.60% （先月：18.90%）
最低値（今月） 12% （先月：13.10%）
目標までの残数（今月） あと0.90% （先月：あと0.10%）
総合データ（～4月）
平均値 21.34%
増減値 16.50%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 12%（記録日：2024/04/22）