体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土)          
3月2日(日)          
3月3日(月) 32.6% +3.5%   8.6% 竜泉寺効果か？  
3月4日(火) 31.4% -1.2%   7.4% まぼろし効果  
3月5日(水) 30.3% -1.1%   6.3% おやつなし効果  
3月6日(木) 29.2% -1.1%   5.2% おやつなし効果  
3月7日(金)          
3月8日(土)          
3月9日(日)          
3月10日(月)          
3月11日(火)          
3月12日(水) 30.8% +1.6%   6.8% 有休効果  
3月13日(木)          
3月14日(金)          
3月15日(土)          
3月16日(日) 30.8% 0%   6.8% 竜泉寺効果  
3月17日(月)          
3月18日(火)          
3月19日(水)          
3月20日(木)          
3月21日(金)          
3月22日(土)          
3月23日(日)          
3月24日(月) 32.1% +1.3%   8.1% さぼり効果  
3月25日(火) 29.8% -2.3%   5.8% 食べ過ぎ効果  
3月26日(水) 29.5% -0.3%   5.5% ジョリパス効果  
3月27日(木)          
3月28日(金)          
3月29日(土)          
3月30日(日)          
3月31日(月)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 30.72% （先月：29.20%）
増減値（今月） 0.40% （先月：2.20%）
最高値（今月） 32.60% （先月：29.30%）
最低値（今月） 29.20% （先月：29.10%）
目標までの残数（今月） あと-7.50% （先月：あと-7.10%）
総合データ（～3月）
平均値 29.08%
増減値 -2.20%
最高値 41%（記録日：2013/11/22）
最低値 24%（記録日：2011/10/12）