体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 20.3% 0%   4.8% エディーバウアー閉店セール  
12月2日(水) 20.5% +0.2%   5% 日本酒  
12月3日(木) 20.5% 0%   5% オンラインセミナー  
12月4日(金) 19.6% -0.9%   4.1% no title  
12月5日(土) 21% +1.4%   5.5% 葉山中学校  
12月6日(日) 20.5% -0.5%   5% DOAで練習  
12月7日(月) 19.9% -0.6%   4.4% no title  
12月8日(火) 19.7% -0.2%   4.2% さかなパーティー  
12月9日(水) 19.7% 0%   4.2% no title  
12月10日(木) 19.8% +0.1%   4.3% 前撮り  
12月11日(金) 19.4% -0.4%   3.9% 西国三十三カ所：北近畿1日目  
12月12日(土)       西国三十三カ所：北近畿2日目  
12月13日(日) 19.8% +0.4%   4.3% 洗濯機壊れる  
12月14日(月) 20% +0.2%   4.5% 洗濯機、直る  
12月15日(火) 19.3% -0.7%   3.8% no title  
12月16日(水) 19.5% +0.2%   4% no title  
12月17日(木) 20.2% +0.7%   4.7% 東京出張  
12月18日(金)       打ち合わせ消滅  
12月19日(土)       渋谷区交流戦  
12月20日(日) 18.4% -1.8%   2.9% no title  
12月21日(月) 19.6% +1.2%   4.1% no title  
12月22日(火) 18.9% -0.7%   3.4% no title  
12月23日(水) 18.9% 0%   3.4% no title  
12月24日(木) 19.8% +0.9%   4.3% クリスマスイブ  
12月25日(金)       クリスマス  
12月26日(土) 19.4% -0.4%   3.9% 滋賀レイクス対レバンガ北海道  
12月27日(日) 19% -0.4%   3.5% 京近江  
12月28日(月)       抜糸  
12月29日(火) 19.9% +0.9%   4.4% COSTCO  
12月30日(水) 19.6% -0.3%   4.1% すき焼き  
12月31日(木) 20.1% +0.5%   4.6% 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.74% （先月：20.50%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 21% （先月：24.20%）
最低値（今月） 18.40% （先月：19.50%）
目標までの残数（今月） あと-6.10% （先月：あと-6.30%）
総合データ（～12月）
平均値 17.75%
増減値 1.70%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）