体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水)       順調～！！  
11月5日(木) 37.9% -0.2%   -4.9% 体脂肪減ってるなぁ  
11月6日(金) 37.9% 0%   -4.9% いい感じで落ちてますな。  
11月7日(土) 37.7% -0.2%   -5.1% 体が軽くなったなぁ  
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火) 37.3% -0.4%   -5.5% 体脂肪も減ってきたかな  
11月11日(水)          
11月12日(木)          
11月13日(金)          
11月14日(土)          
11月15日(日) 36.9% -0.4%   -5.9% お腹がすっきりしない  
11月16日(月)          
11月17日(火) 36.8% -0.1%   -6% 間食もしなくなりました  
11月18日(水)          
11月19日(木)          
11月20日(金) 37.1% +0.3%   -5.7% スロトレ始めました。  
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木)          
11月27日(金)          
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月) 35.9% -1.2%   -6.9% 停滞期だったのかしら？  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 37.19% （先月：39.33%）
増減値（今月） -2.20% （先月：-4.70%）
最高値（今月） 37.90% （先月：42.80%）
最低値（今月） 35.90% （先月：38.10%）
目標までの残数（今月） あと-10.90% （先月：あと-13.10%）
総合データ（～11月）
平均値 37.90%
増減値 -6.90%
最高値 42.80%（記録日：2009/10/17）
最低値 35.90%（記録日：2009/11/30）