体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)          
12月2日(水) 35.7% -0.2%   -7.1% あ～、やっと落ちてきた。  
12月3日(木)          
12月4日(金) 36% +0.3%   -6.8% オルビスのシェイクが美味しい！...  
12月5日(土) 35.6% -0.4%   -7.2% 96日目、200ｇ増えてるのは...  
12月6日(日)          
12月7日(月)          
12月8日(火) 35.8% +0.2%   -7% スロトレの日  
12月9日(水)          
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月) 34.7% -1.1%   -8.1% 約３か月後  
12月15日(火)          
12月16日(水) 34.9% +0.2%   -7.9% マイナス12.8ｋｇ!!  
12月17日(木)          
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日) 35% +0.1%   -7.8% やる気でない日  
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土) 34.5% -0.5%   -8.3% ウォーキングしました  
12月27日(日)          
12月28日(月) 34.7% +0.2%   -8.1% ウォーキングしました  
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 35.21% （先月：37.19%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 36% （先月：37.90%）
最低値（今月） 34.50% （先月：35.90%）
目標までの残数（今月） あと-9.70% （先月：あと-10.90%）
総合データ（～12月）
平均値 36.75%
増減値 -8.10%
最高値 42.80%（記録日：2009/10/17）
最低値 34.50%（記録日：2009/12/26）