体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       21日目：横浜外国人墓地＆江戸...  
11月2日(月)       22日目：カレー食ってホルモン...  
11月3日(火)       23日：一日アイドリングしてま...  
11月4日(水)       24日目：再開！ 脱毛サロンへ  
11月5日(木) 31.5% +1.6%   1.5% 25日目：ジム、職安説明会、モ...  
11月6日(金)       26日目：ジム・水泳  
11月7日(土)       27日目：いい天気  
11月8日(日) 30.3% -1.2%   0.3% 28日目：めんどくさいけどジム...  
11月9日(月)       29日目：今日はなにもしない  
11月10日(火)       30日目：やっと一ヶ月  
11月11日(水)          
11月12日(木)          
11月13日(金)       32日目：英会話にいく  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月)          
11月17日(火)       ★36日目：さぼり気味だ…  
11月18日(水)       ★37日目  
11月19日(木)          
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木)          
11月27日(金)          
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 30.90% （先月：29.76%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 31.50% （先月：30.50%）
最低値（今月） 30.30% （先月：29.10%）
目標までの残数（今月） あと-5.30% （先月：あと-4.90%）
総合データ（～11月）
平均値 29.96%
増減値 0.30%
最高値 31.50%（記録日：2009/11/05）
最低値 29.10%（記録日：2009/10/17）