体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(木) 16% +2.8%   0.2% カーディオキックボクシング  
5月2日(金) 16.5% +0.5%   0.7% ヨガ＋エアロビクス  
5月3日(土) 16.3% -0.2%   0.5% カーディオキックボクシング  
5月4日(日)       ボクササイズ他  
5月5日(月) 16.4% +0.1%   0.6% エアロビクス他  
5月6日(火) 15.4% -1%   -0.4% カーディオキックボクシング他  
5月7日(水) 12.4% -3%   -3.4% スタジオレッスン無し  
5月8日(木) 14.2% +1.8%   -1.6% カーディオキックボクシング  
5月9日(金) 13.6% -0.6%   -2.2% エアロビクス  
5月10日(土) 12.5% -1.1%   -3.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
5月11日(日)       ＡＣＯＹＯＧＡ他  
5月12日(月) 14.5% +2%   -1.3% ヨガ  
5月13日(火) 17.2% +2.7%   1.4% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
5月14日(水) 14% -3.2%   -1.8% スタジオレッスン無し  
5月15日(木) 16.4% +2.4%   0.6% カーディオキックボクシング  
5月16日(金) 13.7% -2.7%   -2.1% エアロビクス  
5月17日(土) 12.4% -1.3%   -3.4% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
5月18日(日) 15.8% +3.4%   0% ボクササイズ他  
5月19日(月) 15.5% -0.3%   -0.3% ヨガ  
5月20日(火) 16.4% +0.9%   0.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
5月21日(水) 13.9% -2.5%   -1.9% スタジオレッスン無し  
5月22日(木) 14.9% +1%   -0.9% カーディオキックボクシング  
5月23日(金) 15.7% +0.8%   -0.1% エアロビクス  
5月24日(土) 15% -0.7%   -0.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
5月25日(日) 15.4% +0.4%   -0.4% ボクササイズ他  
5月26日(月) 14.6% -0.8%   -1.2% ヨガ  
5月27日(火) 13.2% -1.4%   -2.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
5月28日(水) 12.1% -1.1%   -3.7% スタジオレッスン無し  
5月29日(木) 15.4% +3.3%   -0.4% カーディオキックボクシング  
5月30日(金) 14.7% -0.7%   -1.1% エアロビクス  
5月31日(土) 13.7% -1%   -2.1% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 14.75% （先月：14.86%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-3.30%）
最高値（今月） 17.20% （先月：16.90%）
最低値（今月） 12.10% （先月：11.80%）
目標までの残数（今月） あと-0.70% （先月：あと-0.20%）
総合データ（～5月）
平均値 14.21%
増減値 -2.10%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）