体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 12.3% +1.5%   -3.5% ＣＫＢ  
8月2日(月) 12.9% +0.6%   -2.9% エアーキック  
8月3日(火) 13.8% +0.9%   -2% ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月4日(水) 14.4% +0.6%   -1.4% ＣＫＢ  
8月5日(木) 12.7% -1.7%   -3.1% エアーキック  
8月6日(金) 14.3% +1.6%   -1.5% エアロビクス  
8月7日(土) 13.3% -1%   -2.5% ＣＫＢ  
8月8日(日) 13.5% +0.2%   -2.3% ＣＫＢ＋ＰＹ  
8月9日(月) 12.2% -1.3%   -3.6% スタジオレッスン無し  
8月10日(火) 12% -0.2%   -3.8% ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月11日(水) 15% +3%   -0.8% ボクシングシェイプ  
8月12日(木) 14.3% -0.7%   -1.5% エアーキック  
8月13日(金) 14.4% +0.1%   -1.4% エアロビクス  
8月14日(土) 11.4% -3%   -4.4% ピラティス他  
8月15日(日) 12.4% +1%   -3.4% ＣＫＢ×２  
8月16日(月) 12.6% +0.2%   -3.2% エアーキック  
8月17日(火) 12.6% 0%   -3.2% ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月18日(水) 12.1% -0.5%   -3.7% ボクシングシェイプ  
8月19日(木) 11.3% -0.8%   -4.5% エアーキック  
8月20日(金) 10.9% -0.4%   -4.9% エアロビクス  
8月21日(土) 10.3% -0.6%   -5.5% スタジオレッスン無し  
8月22日(日) 10.2% -0.1%   -5.6% ＣＫＢ  
8月23日(月) 10.8% +0.6%   -5% ＣＫＢ  
8月24日(火) 10.6% -0.2%   -5.2% ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月25日(水) 13.4% +2.8%   -2.4% ボクシングシェイプ  
8月26日(木) 14% +0.6%   -1.8% エアーキック  
8月27日(金) 14.3% +0.3%   -1.5% エアロビクス  
8月28日(土) 13.9% -0.4%   -1.9% ＣＫＢ他  
8月29日(日) 11.8% -2.1%   -4% ＣＫＢ  
8月30日(月) 12.9% +1.1%   -2.9% ＣＫＢ  
8月31日(火) 13.1% +0.2%   -2.7% エアーボード＆エアーキック  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 12.70% （先月：13.45%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 15% （先月：15.20%）
最低値（今月） 10.20% （先月：10.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.10% （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 13.71%
増減値 -0.10%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）