ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2013年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水) 90分 945 kcal up   660分   シンスプリット調整  
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)           FC　レアレア  
1月6日(日)           FC　レアレア  
1月7日(月)              
1月8日(火)              
1月9日(水)              
1月10日(木)              
1月11日(金)              
1月12日(土)           大山（1,252）登山  
1月13日(日)           FC　レアレア  
1月14日(月)              
1月15日(火)           剣道稽古  
1月16日(水)           剣道稽古、FCレアレア  
1月17日(木)           剣道稽古  
1月18日(金)           剣道稽古  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)           剣道稽古  
1月22日(火)           椎間板ヘルニア発症  
1月23日(水)           ストレッチ開始  
1月24日(木)           no title  
1月25日(金)           no title  
1月26日(土)           no title  
1月27日(日)           no title  
1月28日(月)           no title  
1月29日(火)           no title  
1月30日(水)           no title  
1月31日(木)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 90分 （先月：460分）
平均数（今月） dwn 90分 （先月：92分）
最高数（今月） dwn 90分 （先月：100分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 660分
平均数 94.3分
最高数 110分（記録日：2012/11/25）
目標達成率 100%