ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           運転  
3月2日(水) 34分 181 kcal up   2569分   スロージョギング＆散歩  
3月3日(木) 55分 293 kcal up   2624分   散歩  
3月4日(金) 26分 138 kcal up   2650分   運転＆散歩  
3月5日(土)           自転車散策  
3月6日(日) 116分 618 kcal up   2766分   運転＆買い物  
3月7日(月) 46分 245 kcal up   2812分   散歩＆買い物  
3月8日(火)           自転車  
3月9日(水) 50分 266 kcal up   2862分   散歩＆買い物  
3月10日(木) 44分 234 kcal up   2906分   スロージョギング＆散歩  
3月11日(金)           税理士事務所＆買い物  
3月12日(土) 30分 159 kcal up   2936分   散歩＆買い物  
3月13日(日)           図書館返却＆受取  
3月14日(月)           シューズ購入  
3月15日(火) 20分 106 kcal dwn   2956分   税務署  
3月16日(水)           家事手伝い  
3月17日(木)           家事手伝い  
3月18日(金)           自転車・買い物  
3月19日(土)           自転車空気入れ＆買い物  
3月20日(日)           自転車＆買い物  
3月21日(月)           読書＆スローステップ  
3月22日(火) 42分 223 kcal up   2998分   散歩＆買い物＆スローステップ  
3月23日(水) 20分 106 kcal dwn   3018分   散歩＆買い物＆スローステップ  
3月24日(木) 34分 181 kcal up   3052分   散歩＆スロージョギング＆買い物  
3月25日(金) 40分 213 kcal up   3092分   散歩＆スロージョギング＆買い物  
3月26日(土) 40分 213 kcal up   3132分   散歩＆スロージョギング＆買い物  
3月27日(日)           スロージョギング  
3月28日(月) 35分 186 kcal up   3167分   散歩＆スロージョギング＆買い物  
3月29日(火)           買い物  
3月30日(水)           買い物＆散髪  
3月31日(木) 39分 207 kcal up   3206分   散歩＆スロージョギング＆買い物  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 671分 （先月：945分）
平均数（今月） dwn 41.9分 （先月：59.1分）
最高数（今月） up 116分 （先月：95分）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 3,206分
平均数 50.9分
最高数 180分（記録日：2009/04/12）
目標達成率 97%