基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)       no title  
12月2日(月)       no title  
12月3日(火)       no title  
12月4日(水)       no title  
12月5日(木) 1453kcal -4kcal   -64kcal no title  
12月6日(金) 1457kcal +4kcal   -60kcal no title  
12月7日(土) 1478kcal +21kcal   -39kcal no title  
12月8日(日) 1473kcal -5kcal   -44kcal no title  
12月9日(月) 1478kcal +5kcal   -39kcal no title  
12月10日(火) 1486kcal +8kcal   -31kcal no title  
12月11日(水) 1472kcal -14kcal   -45kcal no title  
12月12日(木) 1491kcal +19kcal   -26kcal no title  
12月13日(金) 1488kcal -3kcal   -29kcal no title  
12月14日(土) 1473kcal -15kcal   -44kcal no title  
12月15日(日) 1460kcal -13kcal   -57kcal no title  
12月16日(月) 1479kcal +19kcal   -38kcal no title  
12月17日(火) 1498kcal +19kcal   -19kcal no title  
12月18日(水) 1476kcal -22kcal   -41kcal no title  
12月19日(木) 1481kcal +5kcal   -36kcal no title  
12月20日(金) 1470kcal -11kcal   -47kcal no title  
12月21日(土) 1484kcal +14kcal   -33kcal no title  
12月22日(日) 1470kcal -14kcal   -47kcal no title  
12月23日(月) 1483kcal +13kcal   -34kcal no title  
12月24日(火)       no title  
12月25日(水)       no title  
12月26日(木)       no title  
12月27日(金)       no title  
12月28日(土)       no title  
12月29日(日) 1490kcal +7kcal   -27kcal no title  
12月30日(月) 1486kcal -4kcal   -31kcal no title  
12月31日(火) 1491kcal +5kcal   -26kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,478kcal （先月：1,460.3kcal）
増減値（今月） 34kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,498kcal （先月：1,480kcal）
最低値（今月） 1,453kcal （先月：1,442kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,525.8kcal
増減値 -18kcal
最高値 1,596kcal（記録日：2016/06/26）
最低値 1,422kcal（記録日：2019/08/14）