基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1575kcal +1kcal   58kcal no title  
11月2日(月) 1573kcal -2kcal   56kcal no title  
11月3日(火) 1571kcal -2kcal   54kcal no title  
11月4日(水) 1573kcal +2kcal   56kcal no title  
11月5日(木) 1570kcal -3kcal   53kcal no title  
11月6日(金) 1574kcal +4kcal   57kcal no title  
11月7日(土)       no title  
11月8日(日)       no title  
11月9日(月)       no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水)       no title  
11月12日(木)       no title  
11月13日(金) 1548kcal -26kcal   31kcal no title  
11月14日(土) 1566kcal +18kcal   49kcal no title  
11月15日(日) 1579kcal +13kcal   62kcal no title  
11月16日(月) 1579kcal 0kcal   62kcal no title  
11月17日(火) 1584kcal +5kcal   67kcal no title  
11月18日(水) 1590kcal +6kcal   73kcal no title  
11月19日(木) 1585kcal -5kcal   68kcal no title  
11月20日(金) 1587kcal +2kcal   70kcal no title  
11月21日(土) 1589kcal +2kcal   72kcal no title  
11月22日(日) 1583kcal -6kcal   66kcal no title  
11月23日(月) 1587kcal +4kcal   70kcal no title  
11月24日(火) 1588kcal +1kcal   71kcal no title  
11月25日(水) 1592kcal +4kcal   75kcal no title  
11月26日(木) 1594kcal +2kcal   77kcal no title  
11月27日(金) 1587kcal -7kcal   70kcal no title  
11月28日(土) 1590kcal +3kcal   73kcal no title  
11月29日(日) 1583kcal -7kcal   66kcal no title  
11月30日(月) 1593kcal +10kcal   76kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,580.8kcal （先月：1,574kcal）
増減値（今月） 19kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,594kcal （先月：1,604kcal）
最低値（今月） 1,548kcal （先月：1,549kcal）
目標までの残数（今月） あと-93kcal （先月：あと-74kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,528kcal
増減値 84kcal
最高値 1,604kcal（記録日：2020/10/05）
最低値 1,422kcal（記録日：2019/08/14）