基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1566kcal -10kcal   49kcal no title  
7月2日(土) 1578kcal +12kcal   61kcal no title  
7月3日(日) 1583kcal +5kcal   66kcal no title  
7月4日(月) 1595kcal +12kcal   78kcal no title  
7月5日(火) 1594kcal -1kcal   77kcal no title  
7月6日(水) 1598kcal +4kcal   81kcal no title  
7月7日(木) 1587kcal -11kcal   70kcal no title  
7月8日(金) 1594kcal +7kcal   77kcal no title  
7月9日(土) 1600kcal +6kcal   83kcal no title  
7月10日(日) 1591kcal -9kcal   74kcal no title  
7月11日(月) 1589kcal -2kcal   72kcal no title  
7月12日(火) 1595kcal +6kcal   78kcal no title  
7月13日(水) 1591kcal -4kcal   74kcal no title  
7月14日(木) 1572kcal -19kcal   55kcal no title  
7月15日(金) 1584kcal +12kcal   67kcal no title  
7月16日(土) 1589kcal +5kcal   72kcal no title  
7月17日(日) 1586kcal -3kcal   69kcal no title  
7月18日(月) 1577kcal -9kcal   60kcal no title  
7月19日(火) 1582kcal +5kcal   65kcal no title  
7月20日(水) 1579kcal -3kcal   62kcal no title  
7月21日(木) 1586kcal +7kcal   69kcal no title  
7月22日(金) 1601kcal +15kcal   84kcal no title  
7月23日(土) 1583kcal -18kcal   66kcal no title  
7月24日(日) 1571kcal -12kcal   54kcal no title  
7月25日(月) 1592kcal +21kcal   75kcal no title  
7月26日(火) 1595kcal +3kcal   78kcal no title  
7月27日(水) 1585kcal -10kcal   68kcal no title  
7月28日(木) 1589kcal +4kcal   72kcal no title  
7月29日(金) 1588kcal -1kcal   71kcal no title  
7月30日(土) 1593kcal +5kcal   76kcal no title  
7月31日(日) 1593kcal 0kcal   76kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,587.3kcal （先月：1,581.8kcal）
増減値（今月） 17kcal （先月：-21kcal）
最高値（今月） 1,601kcal （先月：1,610kcal）
最低値（今月） 1,566kcal （先月：1,534kcal）
目標までの残数（今月） あと-93kcal （先月：あと-76kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,535.9kcal
増減値 84kcal
最高値 1,634kcal（記録日：2021/01/26）
最低値 1,422kcal（記録日：2019/08/14）