基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1015kcal -21kcal   -25kcal 1/1  
1月2日(月)          
1月3日(火) 1023kcal +8kcal   -17kcal 1/3  
1月4日(水)          
1月5日(木) 1047kcal +24kcal   7kcal 1/5  
1月6日(金) 1023kcal -24kcal   -17kcal 1/6  
1月7日(土)          
1月8日(日)          
1月9日(月) 1027kcal +4kcal   -13kcal 1/9  
1月10日(火)          
1月11日(水) 1033kcal +6kcal   -7kcal 1/11  
1月12日(木) 1042kcal +9kcal   2kcal 1/12  
1月13日(金) 1029kcal -13kcal   -11kcal 1/13  
1月14日(土)          
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火)          
1月18日(水) 1026kcal -3kcal   -14kcal 1/18  
1月19日(木) 1039kcal +13kcal   -1kcal 1/19  
1月20日(金) 1021kcal -18kcal   -19kcal 1/20  
1月21日(土)          
1月22日(日) 1036kcal +15kcal   -4kcal 1/22  
1月23日(月) 1028kcal -8kcal   -12kcal 1/23  
1月24日(火) 1025kcal -3kcal   -15kcal 1/24  
1月25日(水)          
1月26日(木) 1033kcal +8kcal   -7kcal 1/26  
1月27日(金) 1011kcal -22kcal   -29kcal 1/27  
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月) 1025kcal +14kcal   -15kcal 1/30  
1月31日(火) 1027kcal +2kcal   -13kcal 1/31  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,028.3kcal （先月：1,579.1kcal）
増減値（今月） -9kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,047kcal （先月：10,410kcal）
最低値（今月） 1,011kcal （先月：1,000kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,035.3kcal
増減値 -15kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）