基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 1022kcal +9kcal   -18kcal 10/1  
10月2日(月)          
10月3日(火)          
10月4日(水) 1005kcal -17kcal   -35kcal 10/4  
10月5日(木) 1014kcal +9kcal   -26kcal 10/5  
10月6日(金) 1004kcal -10kcal   -36kcal 10/6  
10月7日(土)          
10月8日(日)          
10月9日(月)          
10月10日(火) 1009kcal +5kcal   -31kcal 10/10  
10月11日(水) 1011kcal +2kcal   -29kcal 10/11  
10月12日(木) 1023kcal +12kcal   -17kcal 10/12  
10月13日(金) 1017kcal -6kcal   -23kcal 10/13  
10月14日(土)          
10月15日(日)          
10月16日(月)          
10月17日(火) 1019kcal +2kcal   -21kcal 10/17  
10月18日(水) 1020kcal +1kcal   -20kcal 10/18  
10月19日(木) 1024kcal +4kcal   -16kcal 10/19  
10月20日(金) 1015kcal -9kcal   -25kcal 10/20  
10月21日(土)          
10月22日(日) 1022kcal +7kcal   -18kcal 10/22  
10月23日(月) 1026kcal +4kcal   -14kcal 10/23  
10月24日(火) 1021kcal -5kcal   -19kcal 10/24  
10月25日(水) 1016kcal -5kcal   -24kcal 10/25  
10月26日(木) 1015kcal -1kcal   -25kcal 10/26  
10月27日(金) 1019kcal +4kcal   -21kcal 10/27  
10月28日(土)          
10月29日(日)          
10月30日(月) 1018kcal -1kcal   -22kcal 10/30  
10月31日(火) 1018kcal 0kcal   -22kcal 10/31  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,016.9kcal （先月：1,023.4kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,026kcal （先月：1,034kcal）
最低値（今月） 1,004kcal （先月：1,006kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,043.2kcal
増減値 -24kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）